眼痛如何减缓（不需药物 真实可靠）？学习太累了

那也要分那种疼。是细菌感染还是物体弄伤。

不知道你掌握了隐形眼镜的正确佩戴方法没？ 佩戴隐形眼镜前一定要清洁双手，以免取、戴眼镜时造成细菌感染；不要留有长指甲，以免划伤镜片；佩戴时眼珠不要转动，直视镜片就可以很容易带上了。同时，尽量减少佩戴隐形的时间，目前市面出售的隐形一般为软性隐形眼镜，因为它是紧贴于眼球角膜之上的，长时间佩戴容易造成眼部干涩、缺氧，也很容易感染角膜炎等眼科疾病，建议每天佩戴时间不宜超过8小时。
参考资料：武汉爱尔眼科医院

.平时经常作运动，这样有利于提高睡眠的质量；还可以增加自己的身体素质，何乐而不为呢？2.睡前禁食。这样不光睡不着不说，而且对身体也不好很容易得胃病。3.放松心情，保持好的心态。睡觉不要紧张，激动，尽量让自己放松心情，什么都不想很快就睡着了4.保持良好的生活习惯。一般不要太晚才睡，这样一但成了习惯可不好改正过来啊。如果每什么事好10点就睡觉。5.注意睡眠时间。睡眠最佳时间在8小时左右，如果睡得时间过长，身体也会感到疲劳。太短身体的不到充足的休息。现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍...

有肠炎 要看医生


肠胃炎吧


考虑痔疮。。。

1. 只看电脑出现这种现象，看书时没有====电脑问题，调调刷新率，不过是液晶的话还是算了...
2.看书也会有，只是略微好些，因为书没有过于强烈的光影变化和对比刺激====调节和集合问题。
调节和集合：调节力差，看一会就觉得累，模糊;  调节力过强，看一会觉得眼酸发胀，抬头看远会模糊一下会才恢复。  集合差：看一会后重影，头疼。
你自己看一下吧，这类患者如果远视力比较好的话，那就是这个原因，如果远视力也不好，还是检查下有无散光或者远视吧。 希望对您有所帮助。