脸色经常发黄什么病

楼主你好，气色不足，多喝汤，多运动。


调理脾胃，脾属土；补补气血


找中医


好好休息，加强锻炼。

 脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。    1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物    临床表现：    精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。    宜食食物：    具...

1，缺锌、缺铁，缺钙缺铜均可致头发发黄；
2，脸上没血色可能是贫血的症状！
3，都说青春期长痘痘是正常的，其实那是和个人的作息生活习惯密切相关的，主要是个人的休息时间在慢慢改变，这就直接影响了你的新陈代谢，一般晚上10休息时最好的，因为从那之后皮肤是出于最佳的休息状态，如果过度熬夜就会打破他们的正常运转，使内分泌紊乱导致长痘痘，其次是不注意个人卫生，对于日常穿的衣服不经常换，使皮肤的排泄物直流毛孔。。。建议做好休息和卫生。。

“夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡...

你先做个肝功能检查，再去看看中医，开中药调理是最好的了。