肾阴虚还是阳虚
人分阴阳，阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。阴虚的人体液及油脂分泌不足，身体因而呈缺水状态，以致眼乾、鼻乾、口乾、皮肤粗糙，头发乾旱。这类人亦有贫血问题，经常手足冰冷。另一方面，极度阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口乾喉痛，严重时会低热(即探热不觉体温上升，但自觉手足心烦热)，这种热我们称为「阴热」或「虚热」。 阴虚火旺 阴虚的人若胡乱补食壮阳的食物，如人参、鹿茸等，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，同样会产生一种火，燃烧体内津液。病者亦会感到口乾喉痛、但不一定有口气及眼屎，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。 潮热 证状名称。指身体持续在某个时间像潮水般一阵阵发热。可分为实证及虚证两种。实证者潮热，热退不清，每天午后三时至五时热度最高，通常亦有大便不通问题。虚证者潮热，是阴热和血虚的其中一种现象。身体因极度虚弱，产生阴热，即身体发热，但体温却正常。证状多半是午后及夜间发热，早上则退热。
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肾阴虚要怎样食疗？证状是怎样？
1.身体状况不错的话，即肾阳足的情况下，可以吃些滋阴的食物，如：蜜梨银耳羹；山药；干贝；黑芝麻，黑小豆；鸡子黄；阿胶等，实际上纯粹的食物滋阴的并不多，直接用六味地黄丸即可，药性平和，滋阴效果比食物显著的多。2.肾阳不足或脾胃虚弱的话，就不建议直接服用滋阴的食物或六味了。因为滋阴食物或药物大都粘腻，所以要先调理脾胃和温肾的情况下用滋阴的药才会有效果。这就稍微用些药了，然后同时再滋阴才会有效果。不吃药的话可以平时枸杞泡水喝。其实用些桂附地黄丸或金贵肾气更好些。肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热...
我这是肾阴虚还是肾阳虚？怎么治疗？
明显的肾阴虚，肾精也不足。才20岁就房劳过度，如果不好好治，会影响以后的生育的。虽然阴虚火旺，在成药上用知柏地黄丸，可是你的状况，感觉不是吃成药就可以解决的。建议还是到中医院根据具体情况治疗一段时间再改吃成药。每个中医院里也会有自己做的丸剂或者胶囊，是根据多年临床试验的。去医院看看，医生会根据你的情况给更合适的配方，要比吃成药有效很多。
你是房劳过度阴虚，先暂停你的男女房事，买几瓶汇仁肾宝，一疗程即可[也可以吃枸杞六位地黄丸，速度慢但疗效好]平时多吃点...