我才二十岁肾阴虚内热怎么办

肾阴虚多由久病耗伤肾精，或热病之后耗伤肾阴引起。症状一般为形体虚弱、头昏耳鸣、失眠健忘、腰腿酸软、遗精、口渴，或两颧潮红，盗汗，虚烦不眠，阳强易举、咽痛或咳嗽、便结、五心发热、舌红苔少、脉细数等。治疗可用中成药六味地黄丸或左归丸等。


大便发干,小便发黄,五心烦热,口干咽燥,体质虚衰,等

阳虚；面色苍白，手脚发凉，疲倦乏力。腰膝酸软，夜尿频多等...阴虚；无心烦躁，口干舌燥，失眠多梦，盗汗，尿黄便干等。如需配药可联系我+qq794034792


阴虚热阳虚冷

一楼，害人没这样害的，当归补血通脉。跟肾虚有一毛钱关系。楼主的意思是成药才对。肾阳虚，大小便不利的，用金匮肾气丸，体弱怕冷，尤其下肢冷的，或偶发咳喘，用桂附地黄丸。肾阴虚基本上都是六味地黄丸，个别火气大怕热的，用知柏地黄丸。但是单纯的阴虚不多见，很多都是阳虚导致的阴阳相累，用药需有大夫诊断，给出指导。



阳虚金匮肾气丸，阴虚六味地黄丸，绝对经典


当归

失眠多梦可能是神经衰弱的症状表现的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。 富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。 富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。 富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。 富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。 灵芝大麦治神经衰弱
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阴虚内热，阳虚则外寒，你怕冷属于阳虚，这点很重要，必须要分辨清楚阴虚还是阳虚。。怕冷应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。药物可以选择桂附地黄丸


肾阴虚一般不会出现畏冷的症状，可能是肾阴阳据虚，但是从年龄上看，有不大可能~~
建议找老中医看看吧，吃点金匮肾气丸先试试也可以~



不要吃生的白萝卜 泄气 ...