神经性厌食暴食症
主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法,具体如下: 一.建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说,最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间,地点,以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下: 不要开始,这样停止也就无从谈起. 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,并休息一会儿。如果你有事可做,你无节制饮食的可能性也会大为降低。 这些规则也许会对你有所帮助。或者你可以和自己的朋友商定,当你产生饮食欲望时,就打电话给他们。你要对你自己负责,要把无节制饮食的习惯彻底根除,而不是向它投降。 二.想象成功 你可以建立一个习惯,经常想想你达到理想体重时将会是什么样子,那时候你应该是苗条的,健康的,过着充满活力的生活。如果你遇到以下的情况:甜点无限量地供应,油炸土豆条...
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厌食怎么办?
厌食症为饮食失调症,其医学名称为神经性厌食(Anorexia nervosa)。患者以女性居多,死亡率高达20%。 有些人认为厌食症和强迫症(obsession)有类似之处,最初,病人只是为了“减肥”而少吃少喝,渐渐却形成强迫观念,甚至不吃不喝,其后果即造成体重严重下降,患上厌食症。 厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。 有什么影响? 患者由于长期过度节食,造成营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。一般常见的征状包括:...
厌食怎么治?
您好:天气炎热,如果在有脾胃虚弱的话,就会导致厌食。这个问题也很严重,不及时调治的话,会严重影响身体健康的。可以采用少食多餐的办法,选择喜欢吃的、想吃的来吃。并且多喝水、防止中暑。最好是结合中医调理脾胃。这样就不会导致食后想吐的情况了。慢慢调养就会完全好了。
1. 补充营养,纠正营养不良 严重的营养不良患者可有生命危险。神经性厌食症病人在严重营养不良状态下,死亡率可高达10%。因而必须紧急抢救治疗。如果患者拒绝治疗,应采用劝说及强迫方式使其住院,以挽...
胃壁增厚,厌食有没有好的办法
去医院 看看吧,这个我帮不了你了~~不知道你是做什么检查确定是胃壁增厚,可能是CT吧,建议做个胃镜取个活检做病理看看.明确诊断再做治疗.
多吃一些粗粮,和纤维素多的食品
我前几天感冒的,现在头还有点晕,鼻子有点塞,全身乏力。但不怎么厌食,请问这是甲流吗?
多喝白开水。这个配方很有效,可以试试:可乐褒姜(祛寒),还可放些梨(治咳嗽)。每天一到两次,吃几天,保证效果好,对身体没伤害。还有个方法, 我妈妈经常用的:把酒温热,用钱币沾酒刮痧。刮完,盖好被子。出身汗就好了。一般一次见效。
加强体育锻炼,注意保暖。
可以去医院检查一下看看是不是
不是,天气变发,甲流会发高烧的。
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心脏病法洛车联症手术后应该注意什么事项?
你好,心脏手术后日常饮食营养方面应注意以下几点:1、控制总热量的摄入 临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多。应限制饮食总热量,以控制体重。在休息时,每天供给热量以2530千卡/每公斤体重为宜。2、补充维生素C和微量元素 维生素c既有加强血管弹性、韧性,防止出血的作用,又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、柑橘、草每、新鲜大枣等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆园醇有重要作用。海产食物中的鱼、虾、海蜇、紫菜等含碘量较多,镁可以提高心肌的兴奋性。镁在绿叶蔬菜含量较多。3、低脂肪、低胆固醇...