健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么样才可以摆脱往事的伤害所留下的心理阴影,我要怎样才能忘记?




曾经二字太重,背负不了那么多的“曾经”“以前”“往事”……所以大脑有一种功能叫做遗忘,可是不要奢求你能够不再记起这些事情,因为遗忘后,这段可怕的会议会进入心里最深的角落,在那里慢慢被灰堆积,这是不可避免的事情……




时间可以抚平一切伤疤,有些事越想忘,就就偏偏记得越清楚。一切顺其自然吧! 望你早日走出阴霾!




一句话,对症下药。你是在哪件事上受到伤害的,就集中去想一下,你自己得到哪些教训,找到了自己的哪些弱点,哪怕会哭一会,以后就再也不想。总是想一件事实际上是一种暗示,建议你转移一下自己的注意力,不要老觉得自己哪里不好哪里不完美,要多想想自己幸福的时候,想想自己的优点。




有些事情 时间久了自然会淡忘 尽量不要想太多 越想越痛吧 有句话说的好 就让往事随风飘 呵呵 天亮的时候 ...

“怎么样才可以摆脱往事的伤害所留下的心理阴影,我要怎样才能忘记?” 的相关文章

求救心理专家



你可以不相信任何人,但是你相信你自己,你自己就是你的后盾,你孤独,是因为你不想让别人遗忘你,你不想让别人放弃你,没有人在你吗,坚强点把,这点小事难不到你的,只是你自己都不信任自己,我就没办法了,除非你坚强,把你心中的烦恼述说出来。

我想找个心理专家



其实这也不能怪她啊!对于你这种情况我深有体会,老奶奶是不是病了?而且病的很严重?这是一种老年人的病后焦虑症,还有就是对死亡的一种抵抗的表现,你知道为什么老奶奶会这样对你吗?这就是担负养老的痛苦,明明自己竭尽孝心伺候你,你还烦得我要死。我只差没有吧血把肉给你老人家吃你却只是给我一个白眼,这真是吃力不讨好的活,而哥哥姐姐在外地几个月才回来一次,给她一两百快钱,他却喜欢的要命,就好像我给她钱是理所当然的 而哥哥姐姐就不一样真是郁闷。不过尽管如此我们又能怎么样呢,忍吧!换一种心态乐观的面对这一切,就算她再打再骂也最多智能活那么几年...

喜欢撒谎来满足自己的虚荣心,出问题了总觉得是自己的错,这是一种心理病吗?



快樂这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生人的一生,到底在追求甚么?人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对...

有童年心理阴影,导致现在的性格很偏激,怎么办?



如果懂得自我控制的道理自己就是最好的心理医生,解决童年的心理阴影,最好的方法就是倾诉,包括他的父母,爱人,朋友...让他站出躯壳来反观自己,给自己做评价是解开心灵疙瘩的良方~


好听的话是 需要你的爱去让他体会家庭的温暖,实际是要看心理医生,希望还是努力去做,还有一种偏激的想法,就是让他尝到偏激的后果,头破血流,然后看看后果,有两种一是改好,二是心理出现破裂


时间总是在不经意的时候,...

我太害怕失去,我想我需要一些心理疏导。



一个人害怕失去是很自然的,你不必太过于担心。在有些情况下失去也未尝不是一件好事。因此,你就要把心方平、方正。就像傅雷写给傅聪的信一样,我们要以泰然的心态去面对失去,就像面对古战场一样,存着凭吊的心怀,战火硝烟都已过去,只留下断壁残垣。只要这样相信你一定能走出阴影。


你需要一个对你好的能跟你交的知己.希望您能找的到.把事情想的简单点..不用在呼别人怎么看.不过坏的别去学.希望你能从这里走出来.希望我可以帮到你.要是交心的话你也可以来找我哦..我会很好的开...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。