怎么样才可以摆脱往事的伤害所留下的心理阴影,我要怎样才能忘记?

曾经二字太重，背负不了那么多的“曾经”“以前”“往事”……所以大脑有一种功能叫做遗忘，可是不要奢求你能够不再记起这些事情，因为遗忘后，这段可怕的会议会进入心里最深的角落，在那里慢慢被灰堆积，这是不可避免的事情……




时间可以抚平一切伤疤，有些事越想忘，就就偏偏记得越清楚。一切顺其自然吧！ 望你早日走出阴霾！




一句话，对症下药。你是在哪件事上受到伤害的，就集中去想一下，你自己得到哪些教训，找到了自己的哪些弱点，哪怕会哭一会，以后就再也不想。总是想一件事实际上是一种暗示，建议你转移一下自己的注意力，不要老觉得自己哪里不好哪里不完美，要多想想自己幸福的时候，想想自己的优点。




有些事情 时间久了自然会淡忘 尽量不要想太多 越想越痛吧 有句话说的好 就让往事随风飘 呵呵 天亮的时候 ...