怎么样才可以摆脱往事的伤害所留下的心理阴影,我要怎样才能忘记?
曾经二字太重，背负不了那么多的“曾经”“以前”“往事”……所以大脑有一种功能叫做遗忘，可是不要奢求你能够不再记起这些事情，因为遗忘后，这段可怕的会议会进入心里最深的角落，在那里慢慢被灰堆积，这是不可避免的事情……
时间可以抚平一切伤疤，有些事越想忘，就就偏偏记得越清楚。一切顺其自然吧！ 望你早日走出阴霾！
一句话，对症下药。你是在哪件事上受到伤害的，就集中去想一下，你自己得到哪些教训，找到了自己的哪些弱点，哪怕会哭一会，以后就再也不想。总是想一件事实际上是一种暗示，建议你转移一下自己的注意力，不要老觉得自己哪里不好哪里不完美，要多想想自己幸福的时候，想想自己的优点。
有些事情 时间久了自然会淡忘 尽量不要想太多 越想越痛吧 有句话说的好 就让往事随风飘 呵呵 天亮的时候 ...
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先原谅自己，再去原谅别人。很多时候，被伤害只是你自己的心病，也许别人并没有注意或者在意。要先原谅自己。让自己的心态转变，自己当太阳，照亮别人。
你要对所有的事平等的看待，一切就不成问题了
我的心理是不是病了？
从心理学来讲，你属于心里不平衡症状，每个人都有不同程度的心理不平衡，这就是为什么人会嫉妒。在你的潜意识中认为，他可以跟别的女人那样，你也可以对别的男人这么做，这是正常人的基本心理反映，而你有受到来自周围环境及舆论的制约而选择了继续跟他在一起，你爱的是现在 的他，又接受不了他的从前，在这种矛盾中，你的心理外在表现就是折磨他，以达到原始心理的平衡。你没病，但是你要想清楚，你是不是真的爱他，爱他就接受他，爱要宽恕，真正的去接受他，慢慢的你会回归到你认为的正常，但是你要面对自己的真实内心，如果不爱了，就离开吧，你这样下去真会得病的...
我是个已婚的女人，我们俩过得还可以，可我渴望着拥有另一个男人的爱，又不想伤害到老公，每次想到另一个男人，我就觉得对不起老公，另一方面还是想着另一个男人，不想放弃他。我这是什么心理，俩个男人我都不想放弃
你应该很早结婚吧，可能你希望有一场轰轰烈烈的爱恋，还有我觉得你并不喜欢你老公，可能是出于一种道德的愧疚感，但同时又寻求突破这种平静的氛围。
正常心理，不过为了家庭的和谐，最好还是放弃一些不切实的想法吧
那就不要放弃！两个人一起来爱！
你的占有欲太强。也许你对那个男的是有爱，而对你老公纯属抱着过日子的想法，
...
长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!
冒昧問一下哦
你身邊是因為沒有太多朋友嗎？
因為以前我的情況和你差不多、
也是喜歡猜疑
老是覺得自己的心情無處發洩
但是現在朋友們會給我帶來快樂
所以也就不經常胡思亂想了
你這種狀況
應該是太孤獨了把？、、
不知道我的說法對不對？
心理医生，医别人的同时，也在伤害别人，这是一种医德，还是另一种残忍呢？
不太懂，怎么叫也在伤害别人？
是医德，他让病人看清自己。