为什么最近脾气坏?
♀人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有 消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑 和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也 因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来 的催化剂而已♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】 若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可 能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心 的位...
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如果我变了,脾气越来越坏了,越来越会抱怨了,越来越不是当年的我了,那么,我该怎么办???
可以去外面旅游啊!这样可以调节一下心态、又不至于迷失自我、 还有要适当的给自己解压、
孕妇的脾气是不是很坏?
这个是正常的现象,怀孕后,由于体内激素水平的影响,加上对腹中宝宝的担忧,以及一些日常的家庭琐事等,孕妇容易心情不好,脾气也就跟着不好,家人要多让着一些,包容她,理解这是她特殊时期的特殊反应,安抚好孕妇的情绪,这对孕育健康的胎儿是有好处的。
有时候是的 。不过也有不是的 。那是因为她随着怀孕的开始心情浮躁的,没事,多让着她点 !
是有些不正常 容易发火 没事...
怎样才能控制自己的坏脾气?
在你想要发脾气之前先在心里数10下,想想这个事情值不值得发脾气,是不是真的有那么严重,发脾气会有什么后果,想清楚这些再发脾气也不迟。有个故事就是说一个爱发脾气的男孩,很不受欢迎。有天他爸爸给他一袋钉子,让他每发脾气一次就在墙上钉一颗钉子,后来墙都被钉满了。他爸爸又说每当他控制住自己一次脾气就拔下去一颗。拔下去比钉上去困难,但是他还是做到了。终于所有钉子都拔完了,但是墙上留下了无数个洞。他爸爸这时说,你发脾气时说出的那些话,就像这些钉子,在别人心上留下了抹不去的伤痕。现在,你明白了么?
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最近脾气越来越坏…宝宝哭的越厉害越想发火…郁闷
可能因为照顾孩子阶段会这样的 试着调和心态
不要这样 试着调和心态哦 那样你还得发火到孩子长大啊
宝宝会哭你还得庆幸
产后抑郁正常的,克制一下
我最近为什么会无缘无故的脾气坏了好多?
您的怒气有可能来自两个方面,一是精神疲惫,比如说遇事次数太多,情绪变化激烈,渐渐变得不耐烦;二是身体疲惫,如你所说,睡眠不足,也就导致精神不振,情绪低落,从而易怒、易烦躁。
很简单啊。,因为你不能看到你爱的她啊,人脾气不好,往往和爱情有关,要是你们天天在一起,你的牙齿肯定就晒太阳了
心里有了欲望或者其他的一类想法~
想做就就去做嘛~
只要不是违法犯罪就好拉。
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