如何走出自己心理的阴影？
1.每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处2.每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵5.可以在6：00-7：00 的时候去外面跑步 运动也可以有助于消除忧郁。--锻炼自己的心灵w
其实像你说的这样的事是在我们的生活中时常发生的，“解铃还须系铃人\'我们呢应该去喝自己的朋友试着去将自己 的疙瘩解开。
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有人伤害我了，我却祝福他们，我心理不正常吗？
我知道全世界我是最没有资格回答这个问题的人了 不过我以前和你一样 我很爱很爱的一个人伤害了我 是你难以想象的伤害。。。我一直就深陷在他给我的感情枷锁里 拔不出来。。。因为现在的他 我才可以忘记以前的他的 对于以前的他 我也深深祝福了 尽管那时候我也很难过 我也这么觉得自己不正常了。。。也许人就这样吧 我也不知道该怎么说了。。伤害你的人我也是一个了。。。对不起。。但是我希望你可以幸福 可以快乐。。。真心的。。。
这叫死要面子活受罪..装...
本人有强烈的负面报复心理,就是别人对我造成了一定的伤害我会想尽一切办法去还他双倍.应该怎样面对这种心理
把他们的伤害感觉降低
不用去在意,那是他们自找的
调整好自己的心态
尽量让自己过的开心点
不要太计较自己的得失
抱着一种宽容的心对待事物
想想你的美好未来。和每一天
有没有心理医生或学心理的能帮帮我
蒽、我觉得你并没有所谓的强迫症,看你的问题及回答.我觉得你可能生活在一个自毕的个人空间里.你可能缺少朋友,你能够自己认识到自己的不足,并希望能做的更好对么?你注重自己的行为,在别人说你时你就希望做到更好.你可能生活的太自毕了,你应当走出自己的世界,多交朋友,多和别人交往,从你提出问题你就希望别人能够帮你,但你首先要帮自己.多和别人交流、多认识些朋友（品行端正）、多看些综艺节目并适当模仿一些好的、做自己、男生就要大大咧咧的,即使错了我们在改.希望对你有帮助.
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善医者不能自医
你好，感觉你是个善良的人，你心里肯定有事，想想什么事情让你这么烦躁，找出来，能解决就尽快解决它，解决不了就学会淡忘，好好的干好你眼前的事，好好爱你身边的人，时间很短，也许过的时候感觉不出来，但是等你回头的时候才发现已经很久了，祝你快乐
送你一副养心八珍汤 慢慢品尝 &nb...
请问她应该到哪里去治疗？
去美容科可以治疗
估计她患的是鱼鳞病 ,可以口服维生素AD,外擦甘油即可.