如何走出自己心理的阴影？
1.每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处2.每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵5.可以在6：00-7：00 的时候去外面跑步 运动也可以有助于消除忧郁。--锻炼自己的心灵w
其实像你说的这样的事是在我们的生活中时常发生的，“解铃还须系铃人\'我们呢应该去喝自己的朋友试着去将自己 的疙瘩解开。
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我是否要咨询心理医生?
我建议要，因为如果真的整天胡思乱想，不紧造成工作的不顺，最重要的是损害了自己的健康。而且感情上遭到伤害，无疑是一件很痛心的事，需要的是去化界，或者是去忘记。。忘记它，重新开始自己的新生活，或许这样你会快乐些。。祝你天天开心，忘掉烦恼。。
肯定要！
适当的咨询一下,向心理医生倾诉.说出来了你就会好过得多了
是
...
求助心理问题
试着站在对方的角度思量以支持和关心来表达自己的爱用自己的行动来表明自己会是对方最惬意的避风港让彼此在不自知中习惯彼此的存在也默许彼此无言的依赖和依偎爱不需要时刻的关注才能表现那种细腻的情感和关怀更能沁人心扉既然深爱彼此又伤害了彼此就先放下面子和所谓的尊严道个歉表达自己内心最真实的感受心平气和的沟通交流不要肆意的猜测误解祝福你们~~
伤害是相对的~首先你自己要多为朋友想~站在朋友立场看看待问题~伤害都是人和人之间自私的表现~心里要始终树立~帮助了别人快乐...
想象力太好好吗？
想象，是基于对客观世界的认识，对表象的了解和积累而产生的有一定逻辑性和可实现性的想法。这种想象里是创造的前提，是更深入的认识世界、发现世界的必要手段。不知道你对孩子想象力的怀疑和担忧是针对哪个方面，其实孩子毕竟是孩子，他们的想象与我们的认识还是有很多的差距的，不要用成人的思想去想孩子，就好像有时候我们突然听见小孩子说要结婚，我们就认为他们是有了性的冲动，那是不对的。在他们的心里，对未来的想象和对成人世界的认识是分不开的，他们单纯的想法只是和自己觉得好相处的人在一起，为的可能只是一起游戏，一起吃饭什么的。可成人往往觉得这种想...
谁懂心理学，我为什么总是会对某些已经过去的事越想越气呢？
不是你心里有问题，是他心里有问题。他有一种自卑的心理，所以就爱宣扬别人的弱点来掩饰自己。建议你要勇敢面对自己的弱点，你越是生气就越给他找到打击你的空隙。如果你勇敢面对，他自己就会显得很渺小了，以后就不敢再那你的弱点打击你了
人是应该善良些还是应该自私点好
我用我的灵魂起誓开启亚曼拉公主的魔力诅咒她今生今世不得开心
要学会宽容包容别人 做人要豁达 不是吃亏 有时候 心胸宽广一点 是好事 “心有多大 舞台就有多大”
你也可以寻找属于自己的幸福....也从她面前微笑地走过...证明自己也是幸福的...
kanxin