可能因营养不良造成的少年白发
白头发和营养不良有关花粉营养丰富，其中维生素K能够健脑防衰，延年益寿。 芹菜芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。 中医认为，芹菜有醒脑健神，润肺止咳的功效。黄花菜其中含有丰富的营养素，有养血平肝、镇脑 安神、利水消肿之功效。 食用时，以食经加工的干品为好。黄豆含有丰富的蛋白质，是补髓养阴，补血益智的良方。 对用脑过度、神经衰弱、失眠健忘等症都有良好的疗效。食用时，与含蛋氧酸的食物合并最宜。 核桃蛋白质和脂肪的含量远远超过其它果品。其性温补，有增强滋补能力的作用，对大脑神经有益 ，是神经衰弱的辅助治疗剂。
多是与遗传有关，看你的上代是否也会出现这样的情况。同时，与维生素B7有关，最好不要吃生鸡蛋，维生素B7含量高的食物有蛋黄、咸水鱼、肉类、牛奶、鸡肉、鸭肉、鹅肉、大豆、全麦、酵母、动物肝脏、菜花、全谷类食物、动物肾脏、花生酱、糙米等。其中在酵母、动物肝脏...
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手脚冰冷是营养不良嘛？
是的，
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生...
贫血怎么办？中度营养不良
我给你介绍几则利用食疗防治“贫血”药膳：1.红枣粥红枣50克、大米100克、水适量。红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。常服食。 2.大枣羊骨粥羊前腿骨1--2根（捣破）、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。3.阿胶粥糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量。待溶化后，加红糖少许即可食用。4.菠菜粥带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升。煮至稠状，即可食用。适用于缺铁性贫血。5.龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克、莲子肉10...
起冻疮是因为营养不良吗?
冻疮是由于人体受冻后毛细血管被损坏，但由于一些人血气不旺，贫血等原因毛细血管不能及时修复，造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒，根治冻疮的唯一办法就是彻底修复毛细血管，打通瘀血，别的办法都如隔鞋搔痒，只有毛细血管彻底修复了，瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。 冬令时节或寒冷潮湿环境，加之平素气血虚弱，或因饥饿，或因病后，或因静坐少动，寒邪侵袭过久，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞，而成冻疮，重则肌肤腐烂。此外，暴冷着热，或暴热着冷，也可致气血瘀滞腐烂成疮。若寒邪太重，耗伤阳气太过，则可因阳...
头发洗多了，变得营养不良了，怎样才能使恢复以前的样子？
多吃黑芝麻，黑木耳。平时吹头发让吹风筒离自己的头部至少10厘米远。不要经常性吹拉烫染，即使弄也不要让药水碰到你的头皮，那些化学药水对你的头皮来说非常不好。平时洗头多用护发素，蜂花这个牌子是老牌子了，值得信赖。然后可以定期自己做发膜，发膜可以只弄在发尾上，不碰到头皮。上发膜的时候可以加上橄榄油或者维E胶囊。将橄榄油或者维E倒在手上用手去按摩头发。按摩的时候轻轻按摩就好了，不要太大力，不然会伤害头发，头发湿的时候的最脆弱的。还要给头皮按摩，按摩头皮就是强韧发根的。每次按摩几分钟，然后用保鲜膜或者毛巾将头发包起来裹个10-20分...
怀孕了什么东西不想吃会营养不良么？
你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食.实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利. 孕妇恶心,呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃...