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老是容易扭伤的人是不是缺什么维生素之类的??




缺钙是一种~还有就是可能缺乏维生素D,这种维生素是促进骨骼吸收钙质的~不过~还是全面营养吸收比较好,不要偏食~如果是年轻人,多运动,多晒晒太阳,用膳食的方式补钙和补维生素D比较合适,毕竟年轻有自我调节的资本如果上了一定年纪,还是到医院检查开处方药补~也可以先吃维生素D和钙片试试,食补不能少,但可能单纯食补效果不大~老是扭伤很麻烦的~祝你尽早结果这个问题哦~

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膝关节有肿胀、疼痛现象,这是膝关节软骨、半月板、肌腱、韧带有损伤造成的,软骨、半月板、肌腱、韧带属于软组织,软组损伤后,人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来,形成肿胀,西医检查就称为积液,西医治疗积液一般都是用针筒抽取,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的,抽液只是起到暂时性的,治标不治本,因为软组织没有得到修复愈合,这些积液就会慢慢渗出,只有把软组织彻底修复,这些积液才会消除,疼痛也会逐渐得到消除。
 
要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望,建议选用传统中医治疗,专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物...

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