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如何一直开心下去?




当你醒来时,对着镜子微笑。当你要睡觉时,对着镜子微笑。当你要发火时,对着镜子微笑。对自己微笑,是对自己最好的奖赏。

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我怎么了?



青春期…没什么,是人都会经历的,但是你要调节好自己,尽快适应现在的生活,不要老是报怨,常常想想生活的美好,你会开心幸福的,也会成绩进步的。适当的时候找个值得信赖的人说说心里话,情绪发泄下,很多事都没你想得到那么糟糕,相信我吧!加油;-))


可能是心里太压抑了,不要太给自己压力,凡事想开一些,没什么大不了的,适当给自己放松一下,有好心情才能做好一切~~祝你心情能早些好起来

怎么才会自信?



其实自信需要适度的自恋,适度的自恋对于自信是很有帮助的。自恋的人会觉得自己什么都很好,人家都不如自己,但这种程度的自恋是自大了,我说的自恋要适度,就是要理智,看清楚能力这方面,其实每个人的地位都是平等的,主要是能力方面,你要相信自己的能力,你会的就要说出来,以此证明自己,人活着就是要证明自己的价值、存在!


先相信你自己,然后别人才会相信你。加油吧,相信自己!!


记住这句话:前途是光...

失眠、白天注意力不集中如何治疗?



先找当地医生看吧。有其青春期的特点。一两句说不清楚的,最好病人亲自来门诊找我看病吧。北京宣武医院-神经内科-闵宝权副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


叫你女儿跟我说


建议上医院进行咨询,你所表述的还不能够得出比较全面的报道!

抑郁症、神经功能严重失调怎么办?



患了抑郁症首先是自己对自己没得信心。做什么事都不想做也做不好。对自己的自我价值观产生了错误的趋向。福州伟达医生说。抑郁症病不可怕。只有相信自己能行。抑郁就不会再来你身边了。福州伟达 中医医院  提供在线咨询情况的。帮患者解答难题。值得信赖   隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症,主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状,如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状,抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖,故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生,而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现,易误诊...

孩子上课注意力不集中,学习困难,经检查患多动症,怎么办?



1.帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西,和他一起游戏,调动孩子学习的兴趣,使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时,你应该给他充足的空间,甚至可以和他一起画。2.充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动,如平衡木跳床等。3.避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一,不给孩子吃铅食物,如皮蛋爆米花等。不给孩子用铝制器皿。4.多鼓励孩子,给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持。不要因为他不会数数不会弹琴就把他说成“笨小孩”,不给孩子压力,让他...
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