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如何增加自己的体重?




有可能是消化不好,也有可能是睡眠不好导致的一系列问题.心急吃不成大胖子,一步步调理.少吃些零食,败胃口的




多吃饭多吃零食,然后马上去睡觉。如果长不了,那就是你吸收不好,用油洗澡也肥不了……




多吃少动




调整好自己的心态 保持乐观的心境 多运动 再适量的吃高热量食物




那你就到医院看看去..




多加锻炼 早点起




打激素




每天晚上吃消夜就可以的,坚持一个月

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关于孕妇体重增加的问题



孕妇到了足月妊娠时,总的体重大约增加8~12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自两个方面:一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量;另一方面是母体、子宫、乳房的增大,血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量。    孕妇体重增加是呈进行性的。在妊娠早期,一般体重无明显增加,从妊娠中期开始(怀孕四个月),每周体重增加大约0.35公斤,一般一周体重不超过0.5公斤。如妊娠前体重较轻,妊娠后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常。若孕妇体重突然增加太快、太多或者停止增加,则应引起重视。但孕妇体...

舌苔白而厚,体重最近也增加不少,困倦,总觉得很累~口味重喜欢辛辣的食物,不吃东西饿吃完了又觉得肚子胀!请懂中医的师傅们帮我分析分析!谢谢!



脾虚湿困脾虚和湿是恶性循环脾主运化和升清,如脾气不能升清,则水谷不能运化,气血生化无源,可出现神疲乏力、眩晕、腹胀等症状。脾虚不能运化水液,导致生湿邪,湿邪进一步伤脾,脾失健运而水湿为患,可见头重如裹、脘腹胀闷、口粘不渴等症。若脾气虚弱,健运无权而水湿停聚,可见肢倦、纳呆、脘腹胀满、痰饮、泄泻、水肿等。 辛辣味可以发散可以去湿,这是你身体在找援兵,但目前食物都是油腻辛辣刺激的东西,反而对脾不利。建议益气健脾祛湿中医调理。


肾虚
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男生减肥增加肌肉



给你介绍个最好的增加肌肉的方法!就是服用左旋肉碱然后配合大量的运动,这样能加倍消耗你脂肪!不信可以查查看。到28减肥网去看看吧,有关于这个产品的介绍!也可以到些大型减肥网站查查看如28减肥网。希望对你有用


最重要的是运动

再过两天就怀孕八个月了,可是体重才增加了十三斤,正常吗?肚子比起别人来,也小得多



没关系的,只要胎心率正常,胎动正常就可以的。体重增长的少可能是你所获得的营养都被孩子完全吸收,你自己本身没吸收,这样更好,免得你日后减肥孩子又没有吸收什么。


没事的,我从怀孕前到分娩才增重十一斤,孕八个月被人说是六个月,可现在宝宝出世了,也有六斤,她很健康很可爱。其实只要孕检一切正常就可以了,不要太在意体重。要保持开朗心情,祝你一切顺利


鱼军才奶爸就是厉害

怀孕八个月的时候检查宝宝是四斤多到现在九个月多了,我的体重一点都没有增加,这意味着宝宝也没有长吗?好担心宝宝是不是没有发育



长了的,你吃的东西都长到小宝身上了,可能你自己瘦拉,我怀孕后也瘦了好多,脸都尖了,手上全是骨头,吃的饭都长到肚子上了,怀孕前我一餐吃两碗饭,两碗汤,还吃零食水果,现在怀孕36周,每餐就吃一碗饭,喝一杯水,吃多了就不消化,然后会吐,


不一定,可能是你营养被宝宝吸收了。


在等20年得100多J


不一定的哦,不过到了...
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