肚子胀，消化不良怎么办？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起 燥火症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、...
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宝宝消化不良该怎么调理？
就小儿消化不良腹泻而言，目前比较受家长和小朋友们青睐的是妈咪爱儿童益生菌颗粒，妈咪爱益生菌颗粒可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻，同时能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。现在我家宝宝都坚持吃一年了，医生说长期适量吃对宝宝健康很有益的，现在宝宝体格很好。
多运动，少吃含纤维素的东西，那样容易引起胃动力不足，多吃稀释的东西，水果以香蕉为首，易消化。
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消化不良的解决方法?
饮食治疗消化不良有方法 因食肉过多而导致少食、脘腹胀痛，可用山楂肉90克，炒焦碾磨细末，每次15克，用温水送服，每日两次。 吃了滑腻的东西，感到胃不好受，若能喝口醋，感觉就会好受些，并能助消化。 因食用生冷瓜果过多而导致少食腹胀、大便稀溏、脘腹冷痛等症者，可用丁香15克，泡开水代茶饮用。 因食面粉食物过多而导致腹部胀痛，呃逆有陈腐酸臭味者，可用麦芽30克，水煎服，日服三次。
现在你的胃主要是要养胃，多吃小米粥，但是你最好去看看医生，最好是中医调理你的身...
消化不良，该怎么办
胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用，它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对肠胃胀气有很好的效果。
多运动，不要饭后坐着或者躺着。多吃山楂。如果还不行就吃健胃消食片。晚上睡觉前用右手按照顺时针的顺序揉一揉腹部
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小孩消化不良怎么办。
中医有句话，叫“胃不和，夜不安”。就是说，如果孩子消化系统出了毛病，不仅肚子不舒服，睡觉也不踏实，所以要及时调整。如果孩子已经出现消化不良，可选择宝贝乐儿童益生菌颗粒给宝宝调理肠胃。宝贝乐儿童益生菌颗粒，菌种成分全，可以抑制肠道有害菌，全面平衡人体微生态环境，全面获得健康。 产品人性化科学配方——更多营养 更好吸收.。可长期饮用。迅速使宝宝受益。产品口味清甜，冲饮方便，广泛博得年轻父母的推崇和青睐。吃得太多、太杂，或者饮食时间不规律，胃肠道就会以它特有的方式表示抗议：呕吐、腹痛、腹泻……为什么一到过节，孩子的胃肠就爱出问题...
正气不足会引起消化不良吗？
属于中医阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环...