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本人17,正处于年轻起盛的时代,可总是有些力不从心,精神萎靡,如果是在地上蹲会,站起来会感到头晕。四肢无力。做事也没有动力!这是为什么呢?



营养不良引起的贫血和神经衰弱,注意一定要吃早餐,养成规律的生活习惯,早些睡,每个星期可以花些时间听轻音乐减轻压力。




贫血或是有一点低血压,营养跟不上。建议恢复正常的生活作息。多吃水果素菜。注意锻炼身体。




估计你是男的,我知道你这样的原因是什么,但不好意思说,你懂的!建议:早上或下午进行剧烈运动,如:篮球,长跑…治标治本




想女人了吧

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精神萎靡。。



新生活从选定方向开始


缺乏锻炼,早上起来运动一下吧!


有可能是病
也有可能是 心理上的
缺乏激情 动力.




典型的亚健康建议看一下医生如果没问题就加强一下体育运动


也许这是你的心理疾病,要注意向心理咨询专家问...

老觉的睡不醒怎么办? 晚上又睡不着~



很简单,白天强迫自己去做些事情不要睡.晚上会很自然的累了.也就会睡了...我就是这样做的...现在生活很有条理


这种情况很多原因啊要看个人的情况做定夺


调节一下生物钟吧,在睡不醒的时候,坚持别再睡了,否则会一直恶性循环的。

我现在18岁了,天天都睡得好死,现在总觉得自己精神萎靡,气虚,乏力。我抽烟的,整天都觉得好累,怎样可以令自己有活力?“



睡多了也不好的每天保证8小时睡眠就行了``多运动,少熬夜通宵,最好戒烟!

晚上不睡,白天也不累。但就是没精神,白天强制能睡个2、3个小时则么办



多运动,晚上保证睡得香…


是不是失眠了,晚上可以喝杯热牛奶试试看


数绵羊


是不是重邪了去找个大仙看看

嗜睡多梦,全身无力,精神萎靡,头疼发热是咩原因.



一般都是失眠,是由脾引起的,肠胃 有什么不好说说看 答案补充 去医院检查过没有?肾虚不?腰酸,抵抗力差有没有》?吃饭和消化怎么样? 答案补充 你血压也低吧,最近头晕的现象多不多》 答案补充 典型的很少运动造成的,另外这与你的工作很有关系,你得多运动。多去散心,还有肾虚的症状去看看医生吧,有不有经常的熬夜啊, 答案补充 调节心情也很重要啊,你好像对你的工作不是太在意,换换工作环境也可以,比如适当的调下职位了。


可能现在工作或生活...
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