上课嗜睡，手脚无力，脸色发黄是怎么回事？
嗜睡地原因很多,病人多眠,身体困重,脉缓,多为湿邪过盛;倦怠无力而嗜睡,多为阳气虚弱;食后困倦多眠,多为脾气不足;病后嗜睡,多为正气尚未复原.多数为阳气虚弱,阳气是指生命活动地动力,动力不足所以无力而没有激情,也因为自身动力不够,也造成其它地疾病症状.治疗应加强肾,脾,心脏地阳气.可服用金匮地黄丸,桂附地黄丸等. 全身乏力是气虚造成地,如果亻尔不是营养不良地病人,或者也不是特别地肥胖地病人,因为肥胖地人体内多湿,很容易犯困,如果亻尔正常地年青人,可能因为学习精神压力大,再加上饮食不当,不规则（规律）,活动少等特别之处,其肠胃功能呆滞,进食地食物在胃肠停留时间过长,很容易乏力,嗜睡,精神不集中. 乏力,嗜睡应该造成人们地重视,如果长时间或者经常出现应及时到专科医院查找病因. 另外就是有规则（规律）地生活起居,保持良好地心理状态,适当调整好自己地情绪.多做些体育锻炼.在学习为自己树立目标,寻找激情.
血气不足，气血两虚，要...
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高中生要补什么营养，我好像需要补点
实际那些补品没用，不见得全面你很少吃水果话，可以吃些复合维生素可以了，善存这方面比较全面可以考虑！还有就是学习比较累脑可以吃些磷脂多的东西蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷质。
脸色白可能贫血，吃点红枣最简单管用！
还有注意休息，很关键，吃在好休息不好。一样精神状态不好！
你是营养不均衡，还有气血不调，肝阳亢进。建议你喝润红颜口服液补血补气。
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气血虚吗？
使得，你是脾虚引起的气血不足，要找个中医把把脉，然后开点中药吃，要是不方便，你也可吃八珍冲剂，但要一次两包
肾阴不足
是的，你可用安利营养素很快可以恢复（大概几个月吧）
为什么一到下午我的脸色就发黄发暗
体质弱，脏器排毒能力弱，需要综合调理。放松心情，多想些愉快的事情。
人本来不胖,长青春痘了,脸上肉看起来很松弛 脸色也不好 有没改善的好方法?
用灭火器喷、那叫一个安逸 。绝对清火。
你好 你用淘米水洗 去 青春痘 脸色好看 其它的我就不知道了
喝些清火冲剂，吃些清淡食物，不要吃油性食物。
如果你想尽快拥有干净的皮肤，记住以下四点： 1、每天两次按照洗脸、擦爽肤水、擦润乳的步骤进行护肤。2、使用抗痘专用的洗面奶和爽肤水。3、保持身体健康和心情愉快...
身体一直不好又贫血，脸色不好有点发黄，吃什么可以补助一下？
贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。 制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹...