气血不足，脾胃虚寒食补应吃些什么？注意什么
多运动强生键体，多是青菜水果，注意饮食规律，不吃生冷，不多吃油腻和刺激食物也相当重要。
姜汤
红枣，太子参熬水喝。健胃补气试试
注意保暖休息，建议你煲莲子枸鞠红枣粥！多煲汤喝，在汤里放猢椒粉也是暖胃的，希望可以帮到你，愿您健康
扣肉,牛腩,狗羊肉,肉桂胡椒花椒辣椒,忌绿豆冬瓜雪梨子清凉品和睡凉席。气血不足吃枣类桂圆花生衣当归鸡肉
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“气血双虚”，“脾胃虚寒”的问题。 中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气...
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帮我判断一下我的胃虚是不是脾胃虚寒型？
胃强脾弱，伴有阳虚症状，如果能提供舌象，大小便情况，就能进一步判断
那是肾虚引起的，脾胃功能失常引起的。哪的补肾健脾，
脾肾阳虚。
脾胃虚寒的人什么时候喝纯奶好
脾胃虚寒不适宜喝纯奶 还是喝酸奶吧
建议你不要空腹喝他 一般 临睡前喝的话会好点
牛奶粥：粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升，白糖调味食用。有润五脏，补虚损，养阴生津作用，适用于中老年人或病后体弱，气血亏损，体瘦虚赢，反胃噎嗝，口干思饮，大便燥结等症。服用牛奶粥时，忌食酸性食物。
晚上睡觉前
皮肤干燥啊，有没有什么食疗的方法可以改善啊？不要叫我吃水果，我脾胃虚寒不能吃水果！！
一、改善皮肤干燥首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥，而且这两种果蔬都不是寒凉的东西。
二、改善皮肤干燥外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
三、 到了秋天，要改变夏天洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。请你试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错...
脾胃虚寒有根治偏方没！
平时注意饮食，找个中医开几幅中药调养一下
有，用中药蚂蚁粉胶囊，健脾何胃，
长期脾胃不好能调理好吗?
能治好。该怎么治疗，这上面是不能给你说的。倒不是怕透漏方子，而是好多种调理你的药物你找不到或者找不对就麻烦了。
吃磷脂E，即溶茶，螺旋藻，乳酸菌，就好了