晚上睡眠不好，多梦易醒，早上起来感觉特别累，谁有好办法教教我？

刚出身的孩子缺乏安全感，你可以用方巾或用浴巾在孩子周围围上一圈，让他感觉像在妈妈的子宫里一样有安全感，孩子就会不闹了。如果孩子惊吓一样的双手乱抓，在他的手心放个孩子的手掌大的东西让他抓住。可以减少孩子惊吓。
用这种方法，渐渐的孩子就不会惊醒。记住，孩子惊醒，不要马上抱他，轻轻拍打胸前让他安心睡着。



喝点 小儿奇应丸 镇定安神



查看是否维生素D缺乏。去医院查血无机磷和碱性磷酸酶...

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，...

什么药也不要吃，是药三分毒啊！你每天保持一个好的心情，多做些对自己来说难忘的事情。再者把自己的梦讲给你最好的朋友了，亲人了，讲出来就好了。祝你心情愉快！


安定！


男性多梦易醒是神经衰弱，最好吃脑白金。

我家儿子也是六个半月，他晚上也是一两个小时就醒，我觉得他是饿的，不过我儿子这几天正上火，晚上睡觉枕头都会好湿，好好观察看你家孩子是不是上火了

喝酸枣仁汤试试！


要去看看医生


吃点天王补心丹，你这是心阴虚


失眠的话要在平日的生活中多调理啊，像是生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。也可以试一下安全有效的VV抗失眠复方精油，它的成分纯天然，不会有副作用，效果也很不错的呢，希望我的回答能够帮助到你