失眠多梦易醒，是怎么回事？

失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。


心乱、压力大、在想一个人、或者在偷偷暗恋一个人。

日有所思夜有所梦日不思夜不梦

吓到了吧，如果吓到了话，你可以给宝宝吃点小儿抗惊片，我宝宝也吃的这个，再如果晚上宝宝睡觉还不踏实那就说明缺钙了，补点钙就行了


宝宝可能是受到惊吓了...

老年人随着年龄增加，睡眠时间有所减少，这是正常的生理现象，不是抑郁。老年人每天睡多少小时才算合适，要因人而异，差别很大。通常与年龄、性别、习惯、季节、环境、神经类型、生活条件、劳动状况和疾病等因素有关，老年人也会想很多，对于老年人的抑郁最好的办法就是去医院治疗，因为抑郁对老年人的健康危害更大，所以要及时，早治疗早好啥！不过你说的四川省人民医院我也不知道，没听说过,给不了你什么意见，成都那边治疗抑郁比较权威的医院就要属成都市青羊区中医医院啦！需要的话可以去试试！

...

季节变换.不用太过担心.正常现象.每个人都会有这种经历过.几天就好了.不行再考虑心理和物理方法调节.尽量不用药物


歉炼


应该吧


白天加大运动量


吃点朱砂安神丸试试，最好到安定医院开店药

...