为什么我一直眼前发黑???夏天比冬天严重?什么病?

贫血关键还是缺乏营养，一般缺乏的是蛋白质和铁和叶酸，所以补充的话一定要补到点子上，而不是单纯的考保健品，关键是营养素，就是我们平时吃的那些东西。比如补充高蛋白的食物如：大米，豆制品，牛肉等，补充含铁的食物如：菠菜，动物肝脏等。现在的食物中大多营养素破坏的相当严重了，建议通过一些纽崔莱的营养补充食品进行补充。营养补充食品就是补充食物中流失或者缺乏的营养素。对身体没有副作用，并且利于吸收，安全。纽崔莱蛋白质粉+铁质叶酸片，如果条件允许还可以增加一款维生素b族，从根本上解决您的问题。




你可能是有点贫血,去做个血常规吧!要多运动