浑身酸痛 没精神 但是没有感冒发烧迹象 为什么啊？

一般这是平时不锻炼的缘故，有时也可能是轻微的肌肉拉伤，没别的办法，只能增强运动，实在痛得不行，喷点云南白药也有一点效果


包括双手....你打飞机过多了吗?少打点就好了~(果断最佳啊)


休息


因为缺乏锻炼，运动强度一大就会出现这种情况，会持续四天左右，建议回家用加盐的热水敷一下。
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多休息，或是去盲人按摩的地方按下摩。记得要多喝水和适当的运动

去看看中医，引起头痛的是很多的，你要找为什么会头痛，我网上给你找找，可以给你开的药方太多太多，药，不能乱吃!我回答问题都较慢，因为要打字嘛～！头痛，晚上要睡之前不要洗头，早上刚起来不要洗头.睡觉时间不要超过8个小时，以6个小时为宜.我要是睡4个小时，我特精神，我睡6个小时，就只能是一般，因为我现在睡6个小时.我要是睡8个小时，我就犯困.我以前睡12个小时，累得我要命.下午不能运动流汗，因为下午是阳气关闭的时候，人在这里大量运动流汗，会伤身体，伤及体内的阳气，如果在此时运动，第二天一定会全身酸痛！ 答案补充 补充，我...

这个问题你得去稳周公，我认为你醒来时的状况和你所作的梦有直接联系。比如说你浑身酸痛，梦里肯定被人揍了！当然娟你比较强捍所以我估计是揍人累的！哈哈！


很简单啊！有心病了！！！醒来之前你要学会挣扎！别赖床！酸痛是因为你身体状况不好！哈哈


需要看看心理科!


你在做梦!

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失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什...