头疼.口干舌燥怎么办

室内空气干燥，身体水分不足可能是导致问题的主要原因。平常保持室内空气流通，适当洒些水或拖拖地，增加空气湿度，睡前饮适量温开水可有效预防该问题。


天气干燥或者平日喝水少，又或者晚上使用驱蚊药物，都会有起床火。如不是十分厉害可在起床后喝杯淡盐水，方便的话喝王老吉凉茶也是很好的。


肝火大，多吃些水果、蔬菜，多喝水，别吃油炸、油煎的食品。

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因为现在是秋冬季节，空气比较干燥，人体在这两个季节水份流失比较快，而夜间人们在睡觉导制流失的水份得不到及时的补充，所以第二天早上会感觉到干燥


去检查一下


水喝少了

因为你休息不好，身体就会疲乏，精神不振，应该从睡眠问题入手啊！
我建议应该使用睡美人香薰睡宁枕头，我是听一个病友朋友推荐我用的，我现在使用一段时间后，睡眠的问题减轻了很多，现在能快速入睡了，一觉就可以到天亮呢！！
你也赶紧用一下，不要让失眠发展严重了。



有胃火，可以口服一些牛黄清胃丸


用好吃的东西引起人的食欲，也比喻让人产生欲望或兴趣。

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多喝水吧天干明天去上网吧的时候带瓶水


可能是缺乏维生素,多吃些水果蔬菜,可以含点薄荷片,话梅等可以生津止渴的,水还是要继续喝的


吃脆梨最好,我经常吃感觉很好.

心虚脾弱


你不会中暑了吧。