头疼.口干舌燥怎么办

房间不要全封闭，可以试试在房间里放一盆水，增加湿气，会有效果。谢谢


你的主要症状表示你是阴虚为主，且你容易自汗，可能还会有表阳虚。但我个人认为，你爱出汗正是因为阴虚，阳气不内敛所致。这是个恶性循环，汗出越多，阴液外泄，则阴虚更重。因此你可以用一些六味地黄丸，阴复阳亦生，阳生汗敛，则阴乃复。


家里安上个加湿器，早上嗓子发干可能是因为室内干燥的缘故，我早上起床后也老是感到口渴，所以每...

口渴


上火要么有心火还有就是气候干燥
 

阴虚症状，可以多喝水，服用六味地黄丸治疗。 经常熬夜，新陈代谢、内分汾失调也有可能造成口干舌燥。 防治口干舌燥3法 　　1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 　　2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要...

切记白日多喝果汁. 主若是室内供暖后造成气温干燥，尤其是晚间睡觉后空气通顺不畅干燥的更厉害，于是呼吸道感应很不愉快。解决的法子是： 1、增强空气通顺，白日开窗换换空气，一般20分钟摆布，晚间睡觉前再开一下窗一般10多分钟； 2、睡觉前打半脸盆水放在屋内，注重三更起夜不要碰着； 3、可以洗一些衣物搭在暖气片上； 4、也可以在室内摆放几盆仙人球之类的花。这些都能起到调节室内湿度的下场。


你体内吸收水不足多吃富含水的水果如梨~~
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1.可能与你睡觉的房间温度有关,在空调暖气的房间中由于水分蒸发多,失水会引起口渴,这种情况可以配用保湿器或睡前在房间撒些水. 2.你平时本身喝水就少,可以在临睡觉前一小时喝杯水,记住不要喝得太晚不然第二天皮肤会出现水肿. 3.可能是身体方面的原因,比如肺热可以吃些去火的东西象梨子,绿豆汤等 防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越...