我怎么了，我是睡着了？
因为很热 很烦躁无聊到不知不觉就睡着了 不知不觉做梦了 不知不觉想到伤心事了 主要是天气问题 还有就是无事可做我也经常 不好用文字解答
很多事情要学会放弃的，别想太多了很就好。
希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提...
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怎么快速发烧、能昏睡几天的、先在处于感冒状态就是不发烧
今晚穿单，站在室外，你不感冒才怪，我试过的，严重了会发烧哦，自己把度，不要病垮了。
你教我啊……
冼冷水澡
在你现有的情况下，室外零下10度的夜晚?光身凉水往头上浇，保你死跷跷。【请三思而后行，忌慌张，鲁莽行事】
每天喝冷饮，然后吃感冒药（...
孩子持續發高燒怎麼辦謝謝
你好，不知道医生是否做过血常规，并且有诊断，而且不知道用了其他什么药，如果只是退烧药，是不行的，因为退烧药药效一般就几个小时，如果没有治本，等药效过来，体温还会回升，所以建议你检查血常规、肺部听诊，必要时做药敏实验，选用敏感药物治疗。
怎么一直单用退烧药呢？病因不清除，疾病在持续发展的。
同时，用酒擦洗是不合理的，要用温水。
建议换一个儿科医生。
什么药物能让人即吃即昏睡
很多。需对症下药
医院有，那是病人吃的
安定
为什么明明醒了却又醒不了，而且还能感觉的到周围的环境，会看到那种东西？
那种东西指的是什么？
这就是传说中的浅表性睡眠,也是自我轻度催眠的一种,解决的办法:白天尽量不要睡觉,午睡时间控制在30分钟内;晚上十点前入睡,睡觉前半小时慢跑(活血),睡觉前5分钟热水泡脚(化瘀);睡觉的时候灯关掉,心情放松!
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加我，帮你解决，请先采纳我的答案
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睡觉起来头疼。。夜长梦多睡不好怎么办
是啊，我上学时也是这种情况，从初中一直持续到高中。很是痛苦。去了很多医院，看了很多专家，除了一句神经衰弱之外，开些毫无用处的补脑药之外，他们没有任何办法。后来是我自己想办法治好了。你如果在广州，倒是可以来找我，帮你治一下。