睡觉我要怎么办
习惯就好了，以前我也是这样但是现在集体生活习惯了，有时别人都在说话做事啊之类，只有我一个人睡觉，一样睡得好好心态很重要当别人吵到你睡觉的时候不要心烦气躁，越是烦躁你越睡不着，睡不好。心平气和地想着，没关系啊，就当作是一个挑战嘛
多做运动，会有助于睡眠，睡前用热水泡脚。
运动锻炼吧！
不要谁一起了,分开住
像你这种情况：建议周末的时候去爬一天的山晚上回去累了自然就早睡了。因为平时在学校的时候都没有什么时间运动。即使运动了运动量也不大。所以建议爬山。
玩晚点或看书迟点 泡个热水脚 然后心平气和 不要生气也许只有这样会助于睡眠
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您好！癫痫的痫性发作分类很多，不论一概而论！要看具体情况和个体差异！湖北省中医院-神经内科-谭子虎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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羊癫疯。
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