睡觉我要怎么办
习惯就好了,以前我也是这样但是现在集体生活习惯了,有时别人都在说话做事啊之类,只有我一个人睡觉,一样睡得好好心态很重要当别人吵到你睡觉的时候不要心烦气躁,越是烦躁你越睡不着,睡不好。心平气和地想着,没关系啊,就当作是一个挑战嘛
多做运动,会有助于睡眠,睡前用热水泡脚。
运动锻炼吧!
不要谁一起了,分开住
像你这种情况:建议周末的时候去爬一天的山晚上回去累了自然就早睡了。因为平时在学校的时候都没有什么时间运动。即使运动了运动量也不大。所以建议爬山。
玩晚点或看书迟点 泡个热水脚 然后心平气和 不要生气也许只有这样会助于睡眠
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先给他吃点退烧药,多喝水,明天去医院看看
重症肌无力,的前兆.
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为什么有时候我会很烦躁?
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为什么我意睡觉就会有幻觉?
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没有多大的事,你每天适度的参加一些煅练,然后睡觉的时候把睡...
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1.甲减应该积极治疗。2.因你的病情我还不了解,请你带上原来就诊资料来看门诊,确定治疗方案。门诊时间:周二全天,周五上午。可以通过电话预约挂号12580或114。回复专家:武汉协和医院-核医学科-高再荣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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心理压力要学会放下
我也经常这样~ 也怀疑自己有病~ 不过我不去看医生~ 心理医生太黑了~ 一小时200~ 我一想到这里 心情就顺畅了很多~我还经常看恐怖片~ 感觉一点不...
