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睡觉我要怎么办




习惯就好了,以前我也是这样但是现在集体生活习惯了,有时别人都在说话做事啊之类,只有我一个人睡觉,一样睡得好好心态很重要当别人吵到你睡觉的时候不要心烦气躁,越是烦躁你越睡不着,睡不好。心平气和地想着,没关系啊,就当作是一个挑战嘛




多做运动,会有助于睡眠,睡前用热水泡脚。




运动锻炼吧!




不要谁一起了,分开住




像你这种情况:建议周末的时候去爬一天的山晚上回去累了自然就早睡了。因为平时在学校的时候都没有什么时间运动。即使运动了运动量也不大。所以建议爬山。




玩晚点或看书迟点 泡个热水脚 然后心平气和 不要生气也许只有这样会助于睡眠

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威尔逊病发病了还有没有希望治好?



肝型和内脏型预后不大好。可以去安徽找杨任民教授当然非常欢迎来我院就诊上海第一人民医院-神经内科-王晓平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


在治疗上,可服用重金属排泄剂的青霉胺。也有在服药后症状一时恶化的,疗效经数月后才可表现出来。在饮食上,要避免含铜多的食物,如蟹、虾、贝类、巧克力、栗子、蘑菇等都不宜吃。如果怀疑为无症状性肝炎,可以做肝穿刺进行诊断。

快高考了有失眠现象



别太大压力啊!我也高三,学习有点累但也挺好了,就要高考了,坚持一下一不小心就过去了啊!平时可以听听音乐放松一点,推荐一首歌owl-the saltwater room,你可能会喜欢,我很喜欢。


做运动直到累倒了,就行了。加油哦考个好大学。


听歌放松一下、睡觉时想象一下自己在非常美丽的地方玩。


太紧张了。买点“安...

不知道表妹是患了什么病啊?还会不会再复发呢?



朋友,您好,我觉得您的表妹应该是患了癫痫病,癫痫是具有复发性的,我建议她还是去专业正规一点的大型医疗中心去,毕竟乡村的医疗中心的装备没有正规医疗中心的好。我知道重庆红十字博爱失眠抑郁癫痫诊疗中心的治疗和检查都很不错的。医疗中心在2008中国健康年度总评榜活动中,被3亿网民评选为“中国最具影响力品牌科室”,去那里看看吧!


你表妹可能得了性病,最好到大医院检查下


是不是癫痫,也就是羊癫...

吃什么药既死不掉,又可以昏睡几天啊?



扑尔敏可以



喝酒也可以
还有如果是失眠的话
可以早点起来 5点起床 然后出去到空气好的地方走走
到了晚上自然就会想睡觉的

失眠怎么办?



一直干活,累了就睡着了


睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑...
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