献血以后体重会不会增加?
你好,献血本身不会增加体重。但是,献血后,会引起新陈代谢旺盛,加上自我感觉要增加营养,势必导致多吃,这样就增加了体重。注意增加营养(但是不要多吃),多休息即可。
只会减肥不会增加。我想减肥,还想去献血呢。怕疼吖,呵呵
献血以后,身体处在一个不适应的期间,大夫会让你吃很多东西,这样不就增加体重了。。。
不会.但可以做公益啊!
不会啊.如果因为献了一点点血就狂补营养,那还是容易长胖的.
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怎样让体重增加,
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢...
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢...
怎么才能增加体重!
晕,难道你就是那种传说中干吃不胖的吗?胖起来最简单的方法就是让自己懒一点。
吃完睡,睡了吃
平时应注意合理的补充营养,充足的休息和睡眠,减少外界环境以及精神压力因素。此外,值得一提的是,对于青春期和青年期,充足的运动对于增加体重是很有帮助的,户外运动可以打打球等,都是很有帮助的。
一定要选为满意答案
...
我现在怀孕八个月了,体重增加了二十斤,正常不
这是正常的,因为人怀孕后,肚子里有胎儿的体重,羊水的体重,胎盘的体重,加起来也有好重的。
和我都差不多啊!呵呵
正常的
正常啊。孩子也有一定重量‘孩子生存不可缺的羊水也有重量
多吃点,你不胖也没关系,只要孩子够大就行.
越到后期宝宝需要的...
怀孕38周零5天,腰围104cm,怀孕到现在体重增加了25斤,我想知道宝宝会有多重,好顺产吗?
只增加了25斤的话,胎宝宝应该不会太大的,一般B超是有数据的,你可以发数据来我们帮你评断一下胎儿有多大哦,我怀孕期间一共长了26斤,宝宝五斤七两,顺产的哦。
这个没一定
你有没有B超过。把上面的数据发一下给你算宝宝体重。但宝宝的重量不是唯一决定能不能顺产的根据哦
胎儿大小要看双顶径,股骨长,等数据才能得到的,不...
我的小宝宝不爱吃饭,体重不增加怎么办?
如在喂奶期母体炖食野生泥鳅汤能让小儿肥胖.89个月小儿服泥鳅汤发胖更快;放水清炖到很烂后将鱼取去+调味品食或+米,面,山粉类作糊或食汤,只要你试几天就明白了
你的小宝宝有几个月大拉。饮食也要注意啊。小孩子消化功能不完善。。也不是说吃好的东西他就能重啊。。要根据实际情况啊~~
