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有什么可以直接治疗心灵的创伤呢!




心情不好时做这25件事 1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。   2、拥有一两个知心朋友。   3、犯错误后可别过度内疚。   4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。   5、不必事事、时时进行自我责备。   6、有委屈不妨向知心人诉说一番。   7、常对自己提醒:该放松放松了。   8、少说“必须”、“一定”等硬性词。   9、对一些琐细小事不妨任其自然。   10、不要怠慢至爱亲朋。   11、学会“理智”地待人接物。   12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。   13、实施某一计划之前,最好事先就预想到可能会出现坏的结果。   14、在已经十分忙碌的情况下,就不要再为那些份外事操心。   15、常常看相册,重温温馨时光。   16、常常欣赏喜剧,更应该学会说笑话。   17、每晚都应洗个温水澡。   18、卧室里常常摆放有鲜花。   19、欣赏最爱听的音乐。   20、去公园或花园走走。   21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 ...

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你好,不做MRI不能肯定没软骨损伤。如有小腿麻木,尚需排除神经系统问题,请来院检查。点击这里查看我的门诊时间上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

50,60,70,80后的中国人心理分别有什么‘时代创伤’?



90后的人基本就没想要的东西了


80后,承担,死都自己要承担,忍让,一让再让。我就这些。

杭州割包皮包茎手术哪家医院最好,创伤大不大



首先我们先来了解什么是包皮包茎!新城医院专家解答:包茎是指包皮口狭小,包皮难以上翻者。判断是包茎还是包皮过长,可以通过自我检查进行确定。包皮包茎是什么症状的方法是:在阴茎部涂搽肥皂,使包皮内外润滑,左手固定阴茎,右手将包皮向后 推并翻转,若能顺利将包皮上翻,为包皮过长;若包皮口太小不能上翻,即为包茎。杭州下沙新城医院提醒您若是有包皮包茎的症状,应及早进行包皮包茎手术。包皮包茎手术是杭州新城医院率先在我省首家倡导的、最新的改良术式,它损伤小、恢复快、出血少、无痛苦,避免了传统手术及激光手术给患者带来的术后感染出血、瘢痕粘连、...

右手骨节闭合性创伤 骨节凸起 喷云南白药 喷了一个月 在碰撞时还是会疼 求治疗方法



那还是你当时没喷彻底,正常情况下云南白药可以算最好使的,可以用热敷,理疗等方法,同时可以使用抗生素,最主要的是要减少碰撞,可以试试云南白药膏,喷的那种云南白药还是适合刚受伤时,最好去骨科医院看看。

每一种创伤、是否能是一种成熟~!



当然是,人生是无奈的.得与失之间徘徊的每一种创伤都变化成一种成熟···这也是人生中很值得拥有的财富。人的一生就是得到,失去,再得到···曾经我一直认为,世上最珍贵的东西是“得不到”和“已失去”。但并不是···最珍贵的东西是现在所拥有的。不是你的又何须强求?有些人只不过是你生命中的过客,不是归人!时间到了就会离你而去,你是留也留不住的···


自己感觉,如果每次创伤之后都会自我学会收获,那么就算是一种成熟

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