怎样把受严重心理创伤心治好
去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊， 可以修心养性啊把心放在软软的床上让它好好睡一觉呼吸清新的空气不要去听嘈杂的世界只有你的心让它在记忆了舔拭伤口不要怕回忆去看清你累的根源然后 如凤凰浴血重生……
多出去玩，不要在家守着电脑了。跟朋友去看电影啊交友啊，多跟朋友在一起。训练自己集中思想。放松点，没事的，学学懒人嘛，别整天想东西，累得慌。最主要是放松！
放松自己的心情,从容的面对一切,淡定的生活.
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遭受情感创伤时如何求助?
其实，这种事情每个人都会经历。并不是说把心放宽点就可以好，能痊愈。你可以向朋友求助，当然，求助的朋友是要有前提的。你的那位朋友要爱你，胜过爱自己。有人说了这样的一句话：恋人是灯，朋友是影。当灯灭了的时候，你会发现，你的四周都是影。当然了，进行适当的自我疏导也会对心灵的痊愈起到一定的效果。不过，有些时候还是要看你更适合哪种方法了。你觉得自己更适合哪种呢？
首先可以进行自我心理疏导，若不行的话，那就直接去看心理医生了，对症下药，凡事都要网积极的方面想。
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心灵创伤怎么治/
用时间，因为他是治疗爱情创伤的最好良药
这个就需要你自己能够改变自己的心态来 控制住自己的思想不要去想那些莫名其妙的事情 我来给几个实际可行的方法给你 心情烦闷时照着我的建议去做 长期做下去的话 会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵12342.每天都要安排自己能够独处的时间，可以去看看花花草草 想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己喜欢的朋友或者是亲人来聊天半个小时至一个小时--愉悦，温馨自己的心情4.每...
上海看运动创伤最好的医院
朋友，给你推荐上海西郊骨科医院，我也是一个爱运动的人，经常因为一些过激运动导致运动创伤就是去的上海西郊骨科医院治疗，发现那里的医术水平真的很高，医护人员也积极负责，医院环境特别好，建议你去看看。
朋友，您好，上海长海医院治疗运动创伤很厉害！
对，我好几个朋友都在上海西郊骨科医院治过，口碑不错，技术挺好的。
心灵上受了创伤要怎么去恢复
时间会慢慢治愈你的，无论你信还是不信，现在心灵难受，是没有办法医治的，就算是有时候会快乐，也只是间歇性的，不是真正的发自内心的快乐。记住一句话：旧的不去新的不来。 你要学会放弃一些事情，才能扎实的稳步前进。
用时间去治疗！时间久了，自然会好的！
找一件可以充实自己的事情去做