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怎样才能让这棵烦躁不安的心,静下来!



可能是压力太大,所以才会心情烦躁。你可以听听音乐、散散步、。也可以唱自己喜欢的歌。做深呼吸等等,依照自己的喜好去做自己想做的事情。就会忘记另自己烦躁的事情了,这是我的建议你试一下

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女人是不是只有到了更年期,心里才会烦躁不安,才会变的唠叨?



自己看吧 自己想怎么都一样主要自己开行就好


找个人把 扁他一顿 撒撒气!

信仰都有哪些?如何解决信仰缺失的问题?



相信自己的心,这世间本就没有对与错的完整区别。
放松心情,去做自己喜欢做的事。
完美专属自己的每一步人生。
 



领导的事


不是缺乏信仰,而是缺乏自信


信仰主要有信佛、信主、信神


信仰太多,比如,马列、宗教、邪教学说等。看其心专注...

为什么人越长大就越不安、越烦躁?



长大事情多了,不安是对自己的不确定。烦躁,是这种不确定让人在成长过程中感到迷茫


个看看了


成熟了


压力特别大


越长大越孤单,越长大越不安。

我今年十八了,我的手腕和脚腕经常会痛也不能说是痛,就是很不舒服,会让我烦躁不安的,这是怎么回事啊?



恭喜你和我最近的情况一样: 1、急于一时,跑得太过火了。(肌肉劳损,一周内最好中间能休息一二次,减量运动或者其它运动代替,如游泳) 2、鞋的问题。(一定要买脚底比较厚,有绶冲能力的专门慢跑鞋。) 3、跑前热身不足,踝关节还没活动开。 3、跑步姿势不正确。(正确的姿势是上身挺直放松,两肩微提,手弯曲90度,手不要甩过人体中线。用适合的步宽跑步,尽量贴地跑,利用膝盖和大腿的力量把小腿甩出去,落地时尽量全脚掌着地,后蹬时不要用力,使身体起伏太明显,膝盖保持一定弹力,减轻对地面的冲击力,尽量做到轻跑,落地无声才是最高境界。)平要注...
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