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为什么体检抽血会心慌,是营养不良?




放心,肯定不是来自生理的营养不良,心慌最主要的原因是来自心理,可能担心“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呢?”其实这完全没有必要担心和紧张,因为这只占人体全部血量的0.5‰一3‰左右,不需要任何补充和特殊营养,人体完全可自动进行调整和适应。还有可能是医院的气氛,看见针害怕,也就是晕针,引起心慌。下次再体检时,可以和单位或公司同事说说话,分散下注意力,或者你脸看一边,不去看针和抽血,这种紧张就可以避免了。




有的人是有些晕针或晕血或心理紧张,并不是什么营养不良,请放心。

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宝宝体重正常,但是一岁应该会走了。配方奶粉虽然营养齐全,但是不足以满足宝宝生长发育的需要,建议在吃奶粉的同时,逐渐添加辅食,如水果泥、蔬菜泥、肉泥、粥等并过渡到食物,这些食物中的营养素是不能被替代的。


不用担心的,不是营养不良。虽然我们是黄种人,但头发几乎都不是纯黑的,小孩子的头发稀疏柔软,所以更显得黄些。而且你应该高兴才对,宝宝的头发颜色不深的话,将来会长得很白的~大可不必担心是缺锌,因为缺锌的症状是食欲不振和发育迟缓,和头发颜色一点关系都没有~

吸收能力差,怎么办



首先去看中医中医会说你脾胃功能差,会开调理脾胃的要你自己呢,平时吃些养胃的食品,例如:水果:苹果 、大枣、山楂、香蕉 菜:南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、 猴头菇、白萝卜 主食:馒头、小米 零食:核桃、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、

16个月宝宝突然不吃奶粉了,怎么回事呢?请教大家下



下面这些方法可以试试: 1.用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。 2.用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着宝宝。 3.不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。 4.把瓶嘴用温水冲一下,让它和人体温度相近。 5.让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞口的大小。 6.试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝吃奶瓶时,喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前时较愿意吸奶瓶。 7.试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。 8.在宝宝睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。...

怀孕3个多月该补些什么营养



怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。 为保...

较大婴儿10个多月喂什么不吃奶粉?(喂开奶粉,近排老人家喂开饭给他吃,搞到不肯吃奶粉,医生话营养刚好,再下去就不行了,怎办)



把奶粉兑了和母乳和在一起用奶瓶喂宝宝,慢慢的他就习惯了。给宝宝喝个像母乳的奶粉呢,能比其他口味的好接受啊,我家喝的双亲之选是配方口感都和母乳差不多,我断奶时就给宝宝喝的这个,宝宝当时就没抗拒,挺爱喝的,主要是像母乳似的,宝宝也更好适应,还是奶粉比较有营养啊。另外4个月以上宝宝可以逐渐添加辅食了,给宝宝制作辅食时,食材的选择方面要以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜...
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