什么中药配方能治疗失眠和多梦.......?
酸枣仁汤：酸枣仁15g、茯神15g、川芎10g、知母10g、甘草10g、生龙骨30g、生牡蛎30g、柏子仁15g，水煎服，每日一剂
失眠属中医“不得眠”、“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动，以致心失所养或心神不宁。其病位在心，但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交、肝郁化火、痰热内扰等证型。V8GHS2U4972G0E4KGFHP2EBD26PTS457 食补疗法在治疗失眠中也应用得比较普遍。治疗失眠的中药配方目前使用得比较多的原料有百合、大枣、小麦（浮小麦）、莲子（或莲子芯）等。这些原料既可以煎汤，也可以煮粥，吃起来比较方便。W7PE4DPMRYGVB8B2QWD5FNB1ECCJ4KEU 【樟茶鸭子】2NSCN53M48AYQEYVP1FRPSTB32Y8A1TC 配方： 肥鸭1只（约1500克），樟木屑100克，茶叶50克...
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怎么样能减少失眠多梦的状况？
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡...
神经衰弱有哪些症状？多梦是神经衰弱的表现么？
神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状，具体如下： 1．衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。 2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。 3．情绪症状：易烦恼，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。 4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。 5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。 6...
如何治疗神经衰弱？我最近晚上失眠多梦，一夜有时候能醒三次，不管睡多久也感觉很乏，是神经衰弱吗？
在日常生活中，有些人经受不住工作繁忙紧张，或失业、失恋、欺辱等不良刺激，出现食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽经吃药治疗，但效果总不理想。使患者精神更加紧张，头晕、失眠逐日加重，严重影响到患者的身心健康。 神经衰弱是如何发生的呢？大家知道人体大脑皮层活动有两个基本过程——兴奋和抑制，两者总是有节律地交替进行。正常人的大脑皮层在白天工作学习时处于兴奋状态，到了晚上就自然地转为抑制，从而导致睡眠。但由于患者反复不断地受到不良的精神刺激，使大脑的活动处于“疲劳”，久而久之，导致大脑功能发生紊乱。在晚上大脑皮层...
醋蛋液能治神经衰弱及失眠多梦吗?还能治什么病?
9度米醋浸蛋制成“保健醋蛋液”是用来防泽疾病的民间疗法，对内科、外科、皮肤科等一百多种常见病有不同程度的疗效。制作“醋蛋液”据研究，用9度优质纯粮酿造的米醋制作效果最好。不能用醋精，会破坏鸡蛋的营养成份。 “强身治病醋蛋液”的功效：醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能，对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。 醋蛋液提供的营养物质，有助于机体内的细胞再生、分裂、软化血管，增进血液循环，有利于体内基础代谢和物质代谢的正常...
晚上多梦，睡眠质量不好，如何改善？
人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前...