低血糖和身体营养不良有关系吗？
营养是任何生命活动都需要的，任何一种营养都有其相应的功效，而营养不良会引发的问题就有太多太多，在此，我们就不一一做说明了，今天，主要为大家介绍营养不良引发低血糖的情况，以及我们该如何做。
遗传可能是造成低血糖的因素，然最常见的还是由饮食不当所造成的。这里指的即是机能性低血糖症(functional hypoglycemia，简称FH)。FH的症状直接与最后一餐所吃的种类及用餐时间有关。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其是眼睛)、习惯性紧张、精神不定、失眠。
在此我们可以从以下的三方面出发：首先你应该加强营养，血糖低主要是糖的供应或者吸收不足导致血液中的葡萄糖含量太低，你要多摄入些水果、馒头米饭等含糖量高的食物，当然其他补品也可以 。
其次，加强锻炼，这样能够提高营养素得吸收效率 。
再次，你还是要放松心情，不要太紧张，也不要每天都想这些事情，有时候心理因素的影响比身体更重...
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胃吸收不好，营养不良
要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。 病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑...
肥胖为什么会合并营养不良
肥胖患者由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收，而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。肥胖类型单纯性肥胖有:体质性肥胖 原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。 获得性肥胖 原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。 现...
由于天天吃零食太多挑食习惯了，搞成现在营养不良，如果天天喝营养快线是否能补充一点营养？
根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。 需要说明的是...
懷孕後每天只吃青菜幾乎不吃肉，寶寶會不會營養不良？
肯定不好了.尤其你是孕妇,营养更要跟的上才行哦。前三个月你可以少吃点肉类多吃蔬菜.因为前三个月是要补充叶酸的,而蔬菜中含量可观,你几乎不用买叶酸片吃的.怀孕中期和后期营养需要量会1大的多.因为宝宝也一直在长大.他的营养全部是通过胎盘从你身上获取的,这样的话,如果你只吃蔬菜不吃太多的肉类的话,不光你会贫血,血压低,还会使宝宝在你肚子里提前贫血的.这样生产时会很危险的哦...如果你实在不喜欢吃的话呢,可以买一些营养[品.因为肉类含的脂肪,蛋白质稍多,所以你买一些蛋白粉加强营养吧,不过最好还是咨询一下医生吧,这样比较安全.....