为什么会营养不良
由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收，而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现营养不良症
你把五谷杂粮吃全了就不会营养不良了 还有你所说的是脾虚 所以才会有身体消瘦 买点薏米吃可以缓解的
每个人的吸收不同，有些营养吸如果收不到就会搞到营养不良。
一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据1992年进行的全国第三次营养调查显示：维生素A，核黄素的摄取量不足，是我国人民营养状况的老大难问题，且钙，锌，硒等矿物质及微量元素的摄取量...
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宝宝营养不良怎么办?
营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿。属中医“疳症”范畴。 病因病理 中医学认为喂养不当是痄要病因。喂养不当，营养失调，偏食厌食导致胃不受纳，脾失输运而致营养不良。其次，饮食失节，酿成积滞，脾胃受损，水谷精微不能吸收，而成营养不良。第三，慢性疾病，气血两虚。长期摄食不足或吸收利用不充分，消耗过多，致使肺、脾、肾三脏功能失调，自身组织消耗过多，乃致形体...
为什么营养不良?
把营养看成是很好的东西 其实没有必要 也是个误区
它不是什么宝贝 只是身体不可缺少的构建材料而已 就像大楼的构成是砖块 水泥 钢筋 你不能说水泥是很好的东西 那砖块呢
不用特别看待这些东西 也不要忽视这些东西 主要是要看你现在身体需要什么材料 营养不良其实就是材料不足 什么材料不足 就补什么材料 很简单的事情
蛋白质不足 就吃含有蛋白质比较多的食物 鱼 肉 豆 蛋 奶
脂肪不足 就吃肥肉 坚果 橄榄油 芝麻油 菜籽油 等等 油用来炒菜 或者拌菜就好了
矿物质不足 可以吃各种颜色的蔬菜 颜色越丰富 矿物质种类就越多 ...
贫血除了营养不良还有其它原因可以造成的吗
贫血是指血液中的红细胞低于正常值，一般是：女110-1.“缺铁性贫血”，缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 也可食用些阿胶糕/阿胶原粉或阿胶块等,可以补血养血/滋阴润燥/用于血虚/萎黄/眩晕心悸等,淘宝店铺仁和堂养生馆有售,推荐给您,祝健康.
心态
血液病，癌症，子宫肌瘤，痔疮。
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怀孕之后不想吃肉怎么办
可以换些口味的做法呀，膳食要均衡才可以保证自身和宝宝的营养需求，还有就是，现在不想吃，可能是因为早期胃口不同，到后面或许会改变，还是要吃一些的。也可以多吃些鱼、鸡、虾子等等代替肉类。
小孩子要营养的 吃鸡吧
不想吃也好否则会胖!吃蔬菜豆制品一样有营养啊
可以吃鱼啊 肉分很多种你可以吃别的肉啊 比如牛肉 羊肉 兔...
记忆力下降啥回事？
睡眠质量。还有吃方面。睡眠就是放松的状态深度睡眠就要什么也不想身体放松不要超过八小时否则等于慢性自杀。多吃芝麻核桃。有时也是心理作用，认为自己记忆不好就心里作怪。谢谢。
这种情况下一般是因为疲惫造成的，身体如果过于疲劳会导致精神无法集中。再有，心理上也有一定关系。
记性
睡眠不足应该是，多多休息少想其他的