儿童社交恐惧症怎么办?
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答:1、催眠疗法:精神师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。 2、强迫疗法:让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性,利用巨大理刺激对你进行强迫。 3、情景:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重生的情节,精神师会不断地鼓励你面对场面,让你从假想中适应产生焦虑的环境。 4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的方法。不断地告诉你,恐惧是非的,让你人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
“儿童社交恐惧症怎么办?” 的相关文章
社交恐惧症怎么办?口吃恐惧?
口吃,民间称之为“结巴”,被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。著名的“结巴王”陈家戎教授介绍了引发口吃的主要有两种原因,希望能给你有所帮助: 一方面是个人不好的说话习惯,另一方面是心理障碍。所以只要有正确的方法,有权威的老师教,再加上自己的努力,就可以矫正过来! 西安有一家口语交际专修学院听说挺好的,可以在网上咨询了解,希望对你有所帮助。
对未来突然产生恐惧,怎么办呢?
我和你有同样的感受,我相信我们是同龄人。这个社会的发展太快,以致让我们感到窒息和迷茫。我送你下面一段话,希望可以帮到你~社会行走100诀 01.所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你 02.毛遂自荐,好处多多-让别人看得到你,知道你的存在,知道你的能力 03.千万别入错行-人情的牵绊,恩怨的纠葛,转行可不是那麼容易的呀 04.别轻易转行-转行的风险很大,若无大决心.大魄力,最好不要轻率为之 05.不只为了糊口,还要有抱负-你要想:在这个行业中,我要成为什麼样的人 06.不要独享荣耀-独享荣耀,有天就会...
成都市治疗恐惧症医院 哪里治疗效果好?
怎样克服恐惧症? 放松入静训练:怎样克服恐惧症,可以找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。 阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心,同时,看过这些伟人的事迹后,还能起到偶像的作...
怀疑自己得了抑郁症,感到很恐惧.怎么办阿
楼主,你好:
首先你要弄清楚抑郁症的前兆和表现。
才知道自己是否患上抑郁症。
前兆:抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐...
做梦一直被坏人追敢,一直跑,.满心恐惧的感觉,寓意着什么.?
为什么要追我--梦见被追赶 被迫赶的梦大概是最常见的梦了,几乎每一个人都做过过种梦。 如被一只狗、或一群狗追赶,被一伙土匪、或强盗、追赶,被一伙敌人追赶等等。 按照弗洛伊德的理论,这类梦的象征意义是指人的自我与本能间的冲突。如性本能、 攻击本能等因被文明、社会所压抑,所以一般用野兽或野蛮、充满兽性的人来象征。也 就是说,在这类梦中,狗或其他的凶猛野兽、土匪、强盗、等都是本能的象征。而被追 赶者,一般是做梦者本人,有时也会是别的什么人,但仍是梦者自我的象征。 从情绪上看,这种梦是一种恐惧情绪的表现。表现的是梦者在当时的生活中...