夏天我四肢无力，请问吃什么比较好？

楼主这可能跟你自己感冒也有关，还有发烧，估计你还没有彻底好清啊，可能还有低烧只不过是你自己不觉得。要不你就参考下面的看看 多大年纪？年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗老年人四肢发软,考虑是缺钾或缺钙.建议到医院化验一下,是缺什么,确诊后,治疗.注意休息.注意保暖,不要着凉.


你好，初步诊断此脾虚肝郁兼其它病症、吃过中药头疼减...

胸闷,头晕,四肢无力是什么病 “在大街上走着走着就突然觉得恶心,胸闷,然后是头晕”人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。人的动力是来自於气血的提供，人有两套维生系统，一套是脂肪，一套是血液，两个配合，人才会有动力，相辅相成，缺一不可。可是每个人都只注重脂肪攝取，看你壮不壮，胖不胖，来做个健康标准，却忽略了血液，每天不只是没有补充它，却在天天伤害它。你在大街上走着，你身体里的血液却忙着输送营养和血氧，提供你身体的动力，走着走着就突然觉...

空腹吃甜食有时会使胰岛素过度释放，导致血糖快速下降，这时全身就会无力，头发晕，嘴唇发麻， 饥饿感加重！


是血糖高的原因


没按时吃饭。


空腹吃甜食有时会使胰岛素过度释放，导致血糖快速下降，这时全身就会无力，头发晕，嘴唇发麻， 饥饿感加重！

你好，应是脑供血不足，因脑供血不足，造成大脑缺氧，所以嗜睡、头晕。给您日常生活中的几条小建议，应该对改善您嗜睡症状有所改善： 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、适当补充锌：多吃海产品，诸如紫菜、海带中，蕴含有丰富的锌，每周适当注意补充。因为缺锌会影响认知和注意力的集中。 5、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 6、...

如果你不是更年期
明显晚上睡眠质量差，现代人最大的问题出在肩颈上，
建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理，或者盲人按摩,泡澡，拔罐
晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好
肝属木，心属火，心在液为汗，木来生火，肝弱了会影响心脏，容易出汗
白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，
睡眠质量差,多梦属心肾不交的表现，没事用手心搓搓你的脚心，是你心...