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问问例假心情极度复杂、喜怒无常、吃点什么食物才能调理阿。。。



什么食物可以改善心情?巧克力 香蕉 菠菜 大蒜 南瓜 鸡肉 低脂牛奶 深水鱼 11种食物赶走\"秋愁\": 全麦面包:全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。香蕉:香蕉,能帮助人脑产生另一种神经递质,它是一种化学的\"信使\",能将神经信号送到大脑的神经末梢,促使人的心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。坏心情的食单: 忧郁,为琐事耿耿于怀的人适合吃这些食物:香蕉、热牛奶、面包、小米。
希望我的回答能帮助到您。



不要吃冷食!!!!!! 要多运动  就有效果~

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我的手指甲是不是被细菌感染了?



是 真菌感染,这个疗效没 那么快,你可以买外用药物;皮康王,酮康唑,咪康唑等抗真菌的西药,也可以买中成药物,如土槿皮酊等外擦,一日三次,坚持时间越久,效果越好,


是真菌感染了,灰指甲
 



对是灰指甲,看医生去会再长出来的


马上用亮甲

对于一个喜怒无常的女孩子,做为她的男朋友要怎么做才能让她开心的笑呢?



我想、若是真爱、你会容忍她的一切、关心她、呵护她、从点点滴滴、让她感动、温馨!当然、对于一些不好的缺点、我想、应潜移默化的改变…


看你了解她的多少!


真诚的爱


每天给钱。


对!真城的爱!这才是最好的答案!
...

为什么我经常喜怒无常呢?有时就会一直哭,有时就会发脾气,我觉得自己这样很不正常,我是不是有病啊



戴尔卡耐基说:“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。” 实际上没有任何东西比我们的情绪,也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。 (1)要学会转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。 可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动,使紧张情绪松驰下来。

(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪,如果不采取适当的方法加以宣泄和调节,对身心都将产生消极影响。因此,如果一个有不愉快的事情及委屈,不要压在心里,而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄...

为什么人会有情绪 容易喜怒无常呢?



因为人都是吃五谷杂粮长大的都有感情


这是人的本性


精神问题!!!


这就是 ‘个性’

什么人最喜怒无常?



精神病人!特别是住在3院里的那种!


疯子


有病的人
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