问问例假心情极度复杂、喜怒无常、吃点什么食物才能调理阿。。。
什么食物可以改善心情？巧克力 香蕉 菠菜 大蒜 南瓜 鸡肉 低脂牛奶 深水鱼 11种食物赶走\"秋愁\"： 全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。香蕉：香蕉，能帮助人脑产生另一种神经递质，它是一种化学的\"信使\"，能将神经信号送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。坏心情的食单： 忧郁，为琐事耿耿于怀的人适合吃这些食物：香蕉、热牛奶、面包、小米。
希望我的回答能帮助到您。
不要吃冷食！！！！！！ 要多运动 就有效果~
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为什么人生喜怒无常
如果人的一生就是白纸，是不是很没有意思呀？
我们的喜怒无常就是一根水彩笔，去画上我们不同心情，不同故事
那么一张白纸是不是看起会好看那？
当你给这幅画画完在去用欣赏，那有是不同的情景！
任何事都不是人能如愿的~所以人生喜怒无常！
多点感情元素比较不无聊
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那么一张白纸是不是看起会好看那？
当你给这幅画画完在去用欣赏，那有是不同的情景！
任何事都不是人能如愿的~所以人生喜怒无常！
多点感情元素比较不无聊
神经衰弱、头晕、注意力不集中、喜怒无常、容易困、做噩梦（有次梦到把别人眼用钢尺子扎瞎了）、有暴力倾向（对任何人都没好感）````这是什么病的前兆？感觉自己精神很不好`心理有问题`是不是精神分裂？
其实前一向我也是这样的,我也曾认为是精神分裂.可是后来我把每天的时间安排的很合理,很充足,这样就不会那些问题了. 答案补充 我也是这样,但是后面我换位思考了一下,慢慢驱除得失心,培养平常心.再何况孰能无过呢,父母也不容易了,一切都会好的. 答案补充 其实还是要从根源解决起,或许现在处于青春期,所以很多事情都是那么烦躁. 在现近的医学疾病谱里没有“青春期综合征”一词，是从更年期综合征演绎而来。指的是在青春发育过程中所出现的生理与心理失调的总和。其根源是性激素的急剧增高，自我意识的迅速增强，挫折的强烈反应等多种因...
我经常头痛，对自己没有自信，喜怒无常，是怎么回事？
其实主要是你自己不够自信朋友们都说我一个相对自信高傲的人我喜欢昂着头走路因为我相信我自己不比别人差你不要对你自己那么没信息如果连你自己都对自己那么没信心你怎么能做的更好呢其实只要的原因就是你的心不要那么看不起自己其实你是个不错的人你要对自己有信心平时在为人处事的时候尽量做的尽善尽美这样你就可以心安理得没有任何压力记住如果连你自己都对自己没信心就不要奢望别人在看你的眼光中存在赞许 答案补充 最后补充一句或许你是最棒的只是你没有把你完美的一面表现出来加油吧对自己有信心点哦
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为什么人总是喜怒无常？
人非圣贤，孰能没有情绪？
因为喜怒无常是构成人生部分，一个人不可能每时每刻都是快乐的，也不可能每时每刻都是悲伤的，所以喜怒是人生不可少的。
如果人喜怒无常，会对身体有害吗？
肯定会. 要不然为什么别人说要保持好的心情呢？喜怒无常是一种躁症 在我们的日常生活和工作中，经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症，它的根源是浮躁，如果任其发展则会导致精神失常。
会 心情要保持良好哦
在我们的日常生活和工作中，经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症，它的根源是浮躁，如果任其发展则会导致精神失常。
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