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皮肤暗淡发黄怎么改善？

血液循环变差,新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜和长时间饮食不规则后,肌肤自然暗淡,发黄,缺乏生动的光彩,并能加速衰老的进度.改善的方法很简单,就是不要熬夜和按时饮食,多喝水,多吃猕猴桃等果类有大量VC,还有猪肉皮,是很美容的食物.饮食上还要多补充胶原蛋白(猪肉皮的胶原蛋白含量就很高),才有利于皮肤恢复弹性和光泽.
答案补充
你还有血压低,主要还是靠饮食来改善现状了,血压低,尽量不要过度劳累还有熬夜.我在和你说个盐水急救肤色的方法:如果熬夜后发现自己面色憔悴,不敢视人,可用盐水敷面,将一小撮盐放入热水中溶解后,然后将一条小毛巾用盐水浸湿,在脸部湿敷3分种,重复几次,也能改善熬夜后的憔悴面容了.

可能是黄胆。

多喝点牛奶，多吃含有维c较多的，比如橙子，西红柿等，不要熬夜，保持开朗乐观的心情。。

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皮肤发黄怎么办？

如果单纯的营养不良可以补充,但要排除血液内的胆红素是否高,如果是需要找出原因,而治疗,如肝炎,胆囊炎,胆道的结石等

多做些运动什么的，你试试看

多喝水，再喝一些补血口服液！

要是眼睛的巩膜也发黄的话，或者小便黄，那就要去医院做个肝胆B超看看了！！！

皮肤发黄怎么办呢？该吃什么东西？

平时上班记得多补充水分，每隔半小时饮250cc水，另外隔2个小时让眼睛休息一下，早晚一杯脱脂牛奶或酸奶，对皮肤和睡眠都有好处。每天多吃富含维C的水果，可以提高皮肤抗氧化的功能。每周煲些滋润进补的汤来喝，如乌鸡汤、骨头汤等等，都对身体有好处。护肤方面，选择一些有补水保湿（含玻尿酸和海藻精华都可以保湿）、美白（稳定性的维C产品）、隔离防晒（防晒值在SPF15左右即可）功效的产品，每周交替做补水和美白的面膜（兰芝的补水睡眠面膜、佰草集的新七百面膜），每半月去一次角质。适量的运动也必不可少，每周三次运动，可以加速新陈代谢，促进...

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