一上班心情立马变的烦躁不安？
呵呵，深有同感，上班让自己缺乏自由、平淡的心、或一些事、一些人让自己讨厌，或许是该换工作了
可能你的工作压力太大,注意劳逸结合
尝试换个自己喜欢的工作!
抽点时间去看看人才招聘市场那噪动的人群和渴望的眼神，你就不那么烦燥了。
、理解
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心情烦躁不安,该怎么调节?
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情.
2009-06-24 17:23
往好的方面想
...
心里老是烦躁不安怎么办？
心里作用...多想些有意义的事~不要想些没用的！
试着让自己的生活过的充实些就好了
为什么我怀孕以后经常感到烦躁不安，怎么办呢
是心理压力大造成的，要好好的释放才可以转变
多和老公聊天，沟通，聊点开心的事情会好很多的，你可以试一试
怀孕大多数的人都有和你同样的感觉
不是只有你，是几乎所有的孕妇都这样，我老婆也是这样，不过你应该幸福啊，有宝宝了，恭喜
经常失眠焦虑心情烦躁不安
建议到正规医院精神或心理科诊治。你的情况是可以得到改善的。上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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平时不要想太多 用乐观的心态面对生活中的每一天 睡前更不要胡思乱想
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为什么天气热容易烦躁和不安？
劳力想女人了,才上火咯
夏天的燥热，给我们的生理和心理上都造成了很多影响。生理上的燥热难耐，更加剧了心理上的烦躁。我认为你首先要从心态上调节自己，右句话说的好“心静自然凉”这不是完全没有道理的。其次，你要在生理上多注意自己，有条件的话就经常呆在凉快的地方，少做剧烈的运动什么的，经常洗澡。都可以的。