右膝盖谷剧烈疼痛，已十年左右

你好！我想你这是十二指肠溃痒。请问你是不是常有这种状况，而且多发生在午夜吗？在中上腹或偏右处吗？疼痛性质如何？是不是呈灼痛，胀痛或饥饿样不适感？请你先详细说明一下，不过不要被我的思维染化了，不同我的描述请你另作说明，我好下诊断。


胃痉挛


我很想多写点字打发，不过还是胃痉挛。
剧烈疼痛中医一般认为是寒凝。
所以多半是着凉了。
 
溃疡穿孔也会剧痛的，但通常会有吐血，黑便之类...

首次出现的头痛，建议好好查一下，以排除器质性病变。一方面找神经内科医生进行专科查体，另一方面建议做头颅CT或MRI检查。解放军总医院第一附属医院-神经内科-邱恩超主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

运动后体内积累乳酸所致使用弱碱性食物，或者注意几天就好了


只有好好休息


会产生乳酸

吃新蓋中蓋

是不是你的运动前的热身没有做好啊
建议事前做好热身 运动完了以后洗个热水澡 做个热敷



在做剧烈运动前做准备活动，剧烈运动后也要做让自己放松的运动，这样方可减轻疼痛


晚上睡觉时把脚用东西垫起一定的高度，让自己感觉到舒服的位置，就这样，早上起床脚就不会痛！