[偏头痛]要怎么治阿?
家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。 扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。 皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 扮鬼脸:随兴地作鬼...
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偏头痛是另所有医生都束手无策的病,因为通过医疗手段无法治愈
偏头痛可说是身体状态不佳的另一种表现模式,通过头痛提醒你身体不好
而不好的定义是什么呢?心理上的低谷或是生活环境的不健康。
你可以考察这两方面来进行改善
还有第三种情况会引起偏头痛,就是其他病症的头痛不及时进行镇痛处理,会演变为经常性的偏头痛,
这时就需要服药了,推荐使用芬必得酚咖片,这个在头痛领域是最好的药物了
偏头痛怎么分血管性的和神经性的
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中...
请问我的偏头痛发病很平烦左半边后脑跳的痛该咋办呢?
你好, 头有时会痛这种情况是不必担心的,属于神经性头痛,一般是不需要特殊治疗的,这个可能跟脑供血不足,颈椎病有关。你好,可能是椎动脉受压导致的脑部供血不足,如果发作频繁, 可以服用维生素b1 腺苷b12真闹宁胶囊或西比灵进行治疗,必要时检查一下看看有无器质性病变,注意保持心情舒畅也是很重要的,祝你健康。 到健康无忧网站查看回答详情>>
多喝水
去医院啊
...
工作压力大,经常头痛怎么办?
您好!我非常荣幸能够有机会回答您提出的问题头痛的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。 头痛可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头痛就会立刻消失。不过必须找到头痛是什么原因造成的,才能解决头痛的问题。 缓解偏头痛的方法 药物治疗:头痛发作时,服用欧力停(俗称:苯甲酸利扎曲普坦片)。这个药物是治疗偏头痛的首选药物,能快速缓解头痛及其伴随症状。一次5~1...
头痛失眠如何治疗?
五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。具体的做法是:1.在想睡觉的时候才上床;2.在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没...
