背部很痛,是干嘛了?
你这种情况可以见于颈椎病的情况造成的.或有的是有劳损的情况造成的.可以适当的针灸,按摩进行治疗,最好拍片检查一下.平时注意不要劳累和长时间一个姿势,适当活动颈椎,扩胸运动等.
祝你早日康复!
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背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历,但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞,这就是:大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈。 下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法: 1、尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。 2、腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟。 3、做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨。平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地...
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现在感觉不知道怎么样坐着才好,总是脖子和背部酸痛,非常难受,痛苦的人生该怎么办呢?
你好
你这种症状是颈椎病的表现
一般还会有颈肩部酸沉 酸困 颈椎两边肌肉酸痛 头痛 头昏 上肢部 手指麻木 颈源性胃炎、心脏病 恶心 呕吐 失眠 胸闷等症状
避免长时间一个姿势 劳累 多揉揉颈椎
建议你尽快到正规按摩店进行推拿按摩治疗 针灸 理疗 药疗 等以免耽误最佳时机
适当锻炼,坐一坐就活动活动
睡觉的时候做做伸张的运动
睡觉背部老是酸痛,究竟是什么回事呢?
应该是身体太过疲劳了,亦或是背腰部有什么问题,建议去医院检查下。
跟床还是有问题,可能是不太适应。也有可能是你这段时间有些疲劳引起的。
颈椎病酸痛,浑身无力,而且根据天气的变化,背部冰凉,头晕,心情烦躁,感觉到背部拔凉拔凉的,晚上睡觉背部好冰凉,能有啥好办法吗?使颈椎背部不在冰凉呢?
保持天天晚上烫烫脚.要坚持.祝你健康
我是搞中医的,根据你的描述,首先你的颈椎有问题,不知道你拍过片子吗?吃过什么药?还有你是阴虚体质,所以背部寒凉,供血不足。
你是真的丫头吗?
平时注意颈部的保暖,多注意休息,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持...
上班坐办公室,整天对着电脑,吹空调 会得什么病?该怎么防范
右手长保持同一姿势,肌肉长期舒张不利,导致酸痛;
长时间保持坐姿,颈椎腰椎劳损;
长时间吹空调,免疫力下降,肺气虚,鼻塞易感冒易困倦。
建议多做户外运动,慢跑、伸展全身关节肌肉、每天抽出一点时间锻炼就好,半个小时足够,逐渐就好了。祝你早日恢复
颈椎病,会出现脊椎变形,你说的这种情况就是现在流行说的,白领爱得的空调病!建议您在电脑旁放些绿色植物,每过两个小时起身眺望一下远方,这样的话有助于您身体健康,另外建议你用合格的电脑台和座椅,对脊柱是有好处的,祝...
晚上睡觉全身酸痛,怎么回事?
你好:常见的有1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛。2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛。3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛。你可以尝试吃点钙片,如若无效,请尽快就医祝你早日康复 到健康无忧网站查看回答详情>>
痛则不通,通则不痛。中医的观点来看,多是属于气血经络的原因。除了适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!! 气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气...