我浑身酸疼怎么办啊
还没好些么?亲爱的~ 给你枪玩好了~
发烧是会引起全身酸痛的 多喝温开水 卧床休息 也许会舒服些
那是因为你睡得太久,加上没有很好的睡姿,所以才会这样。建议你睡到自然醒了就不要仔赖床,要有正确的睡姿~
我看你这个还是因为缺乏运动的关系,平时很少运动吧?抽时间每天晚上出去快走半个小时,你会感觉好很多的。
1.运动不足身体中的尿酸过多。2。有便秘现象体内有氨化反映。3。吃的太精细了,B类维生素缺乏。4。蛋白质摄取不足。需要综合调理。调整心态,稳定睡眠。适量运动,均衡营养,必要时补充维生素和矿物质。
工作太累了吧,叫你爱人给你敲敲背,按摩按摩...
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是不是太累了,开车开的时间是不是过长呀?北京不是有很多刮沙,拔罐的吗?适下那个,也许对你管用。个人一点建议仅供参考?
背部筋膜炎的可能性大,具体还是要看一些检查结果,没有什么特殊疗法,也就是理疗或者按摩之类
为什么练了倒立之后大腿肌肉回酸痛、无力、
因为在进行大量运动过程中,大腿肌肉进行无氧呼吸,产生了乳酸,乳酸停留在血液中所以感到肌肉酸痛、无力。过一阵乳酸分解就不会有这种酸痛的现象了!
正常 、慢慢就会好了
为什么每天早上睡觉起来后、背部会酸疼酸痛的、好长时间了、天天如此。
医学专家表示,对于睡眠情况良好(熟睡)的人来说,睡姿好坏并不那么重要,习惯就好:相反的,如果是浅眠的人,若有烦心的事或恼人声响的干扰,一个晚上不免翻来覆去,怎么睡也睡不好,当然容易腰酸背痛,所以正确的睡姿的确有助睡眠。 何谓符合人体工学的睡姿? 人的身体若从侧面观察,是个大S形,往前凸起的是肚子,臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交叉的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。 仰睡者,可在大腿下方垫抱枕,这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。 所有...
学习焦虑,特别是看到寝室的人学习,就更紧张难受,很小的刺激源都能引发。
1、根据你提供的资料看,你对学习存在明显的期待,不能说不对,甚至值得鼓励;2、但是,过高的期待自然容易导致对学习的焦虑增强和压力的增加,也容易出现躯体的异常反应;3、要想获得及恢复快乐其实很简单,那就是(1)接受现实的自我,真实的自我,不可能完美的自我。(2)接受可能出现的焦虑情绪及不科学、不合理的思维(如别人在努力的学习,自己是控制不了的)。(3)强调以自我为主,积极、主动去关注自我的行为,科学合理的行为,这样经过一段时间,情况会自然改善。当然,也欢迎来我院心理门诊,必要时,可以配合药物的治疗。谢谢。泸州医学院附属医院-...
腰酸疼怎么办
应该是软组织的挫伤,你可以到正规医院的康复科或者理疗科就诊