最近消化不良`怎么办`？

以酸味为主的食物如乌梅、山楂、西红柿、石榴、橙子等均富含维生素 ，不仅可以助消化，还有防癌、抗衰老、降血压、软化血管的功效。再有怀山药健脾、补肾、补气，茯苓健脾养胃、祛湿，薏米健脾养胃、祛湿，芡实健脾，补肾、收涩，莲子健脾、补肾、养心安神，白扁豆健脾化湿、补气，黄豆健脾益气、通便解毒，黑米健脾益胃，板栗健脾养胃、补肾强筋，党参健脾益肺，红枣健脾和胃，燕麦益肝和脾,熬粥喝有怀山药、薏米、芡实粥和怀山药、赤小豆粥。



食用哪些食物有助于肠胃消化或缓解消化...

我学过的婴儿喂养知识中，老师曾说过3周岁内的孩子不宜吃番茄和橘子的，会引起消化不良，容易便秘，鸡蛋也应该以蛋黄为主。在每尝试一种新食物时都该以少量为主，隔天观察宝宝的大便状况才能确定此食物是否适合宝宝，每天给宝宝食用的品种不宜太多，要不万一宝宝消化不良或引起便秘就很难分辨是哪种食物引起的，大人喂养时也不要因为宝宝爱吃某一种食物而过多的给他吃，要遵守一个数量和品种由少到多，循序渐进的原则，每天要注意观察宝宝大便。宝宝在便秘时，可以将芹菜杆子切段，放入少量水中煮后，给宝宝喝。另外，胡萝卜也可煮水给宝宝吃，很有营养。
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消化不良不是单一的临床症状，而是临床最常见的综合征，常见的症状包括腹痛，腹胀，早饱，嗳气，恶心，呕吐，反酸，烧心，反流，厌食等。一般治疗要注意建立良好的生活习惯，避免烟酒刺激性食物。对于进食后消化不良加重者，应在不改变热量的基础上，减少食物容量，减少脂肪成份。还应注意生活规律，避免过度疲劳等等。



胃疼胀。多吃易消化易吸收的食物，如山楂，香蕉。多运动，胃部顺时针按摩都能解决症状，平时在家备点健胃消食片。祝你早康复请采纳。
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我女儿以前拉肚子拉了半个多月,和楼主宝宝差不多。化验大便都没问题,只吃药是不行的。这种情况应该是消化不良引起的,如果宝宝还在吃吃母乳或者为奶粉，记得要延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停或者减少添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.荤的以及油多的暂时别吃，辅食喂小米粥很好（熬久一点小米粥喂宝宝,健脾的强烈推荐，效果极佳），再吃点思密达，一定要按时吃药，


可以给你用一些益生菌知双歧杠菌之类的，最...

脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，多称之为“脾胃不和”。消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。这是两个不同的诊断，脾胃不和是中医诊断、消化不良是西医的诊断。理论不同。


会引起消化不良的，脾胃不好多吃些流食，软食，多吃些好消化的东...