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吃那些可以消除腹胀




因为成年人的体型变化,往往首先从腰腹部增大开始,肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上,“粗腰,大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌,也带来行动上的不便,而且也会影响到内脏器官的正常功能,常此以往,还会对健康造成威胁。 首先,思想精神要放松。其次,要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。再次,要坚持体育锻炼,有一定量地加强腹壁肌群的活动。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的。增强腰腹肌肉的力量,使腹腔内脏不致因腹壁肌肉薄弱或松懈无力而前突、下垂。这对体型的改善也实为重要。如正常参加些游泳、慢跑、爬山、体操以及进行有针对性的腹肌运动等,也是减少腰腹部脂肪,增强腹肌力量的有效方法。 下面介绍几种简单易行的,不需要特殊设施,且随时都可以进行的锻炼方法: 一、揉擦腹部:练习者仰卧床上,两手相叠,放在腹上顺时针,侄时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。 二、体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体侧,随身体摆动,向左右转体各50次。要求转体时两腿不动,...

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宝宝经常腹胀怎么办?



你的宝宝多大了?如果还没到1岁的话,他的胃肠道尚未发育成熟,会对一些奶粉中的乳糖不耐受而产生腹胀症状。乳糖虽然能给宝宝提供营养、提供能源有利于钙的吸收。但是一般奶粉的生产科技不能把握如好乳糖的含量,往往都是超过6克的,摄入6克以上乳糖可引起消化不良腹胀症状的出现。我是给宝宝喝雅培亲护奶粉,这个奶粉采用优化的低乳糖配方,2g左右,在确保宝宝摄取乳糖的前提下,减少因乳糖不耐受导致的胀气。其中含有的TPAN+益生元保护力组合,帮助宝宝肠道健康,增强宝宝抵抗力。100%欧洲原装进口,可以放心给宝宝喝。
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救命啊腹胀胃胀难受啊



根治胃病你可以选用百花散,康复后不复发,纯草药,成份:天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称吊兰、铁皮石斛花)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香 奇花异珍配制而成,《百花散》对各种胃病有神奇效果,旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃痛、胃窦炎、胃涨、胆汁返流胃炎、胃粘膜糜烂、胃溃疡、胃出血、十二指肠溃疡、胃下垂、萎缩性胃炎胃癌、食管炎、食道炎有着现代药物无可比拟的神奇效果


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腹胀,腹痛怎么办



区县级医院就可以解决。
做个胃镜或是结肠镜,必要时再做个彩超,肝胆胰脾肾及妇科的子宫+附件,来个鉴别诊断,基本可明确病变的原因及性质。



止痢宁 复方黄连素片 。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,...

老人口臭有黑色的痰有时候腹胀?



你可以说下老人的症状,舌苔颜色、有无腹胀、脚气、偏食厌食、大便干硬还是时干时粘还是头干后粘等等,说的详细些,有助于判断病根,一定要结合其他的症状来看,不要片面的只看到口臭这一个症状。
建议你根据老人的症状到山东龙鼎医疗保健科技开发有限公司网站咨询中医专家,都是山东中医药研究所的中医,临床经验丰富,诊断的不错。
 



    我可以这样告诉您,口臭的原因很多,我们抛开单纯的口腔牙齿引起的口臭不谈。其实大部分的口臭...

儿童缺钙会腹胀吗?



由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时父母发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D(可促进钙的吸收),肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样...
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