我晕血 怎么才能治好呢

饮温开水或糖水，休息10－15分钟，一般可以恢复，必要时需再给予药物治疗。,想克服的话就是要强制自己多接触血......但 最好在心理医生指导下治疗较好 克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。这种方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者逐渐进入从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到客观的效果。抗焦虑药作为辅助性或应急性措施，可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反映，如脸红、心跳、出汗、发抖等，但应遵从医嘱，少用或者慎用，以免形成依赖。


这种情况主要是心理因素所导致的。 首先要克服恐惧心理。 其次就是逐渐的锻炼。



这实际上是个心理的问题 你要慢慢学会接受 你可以首先接触一些类似于血液的东西 如新鲜的番茄汁等等 然后一点点去挑...