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怎样摆脱晕血



晕血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,此症与怕见蛇、怕见毛毛虫的“物体恐怖”,以及怕见陌生人、怕见异性的“交际恐怖”同属恐怖症,与胆小无必然联系。晕血症与晕车晕船也不同,前者与恐高症类似,是心理问题;后者是内耳平衡器官的生理问题。虽然目前尚未弄清晕血症的发病原因,但这种精神障碍肯定不是俗称“神经病”的那一类精神病。除了不能见血以外,晕血者与常人无异。 晕血并非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。 常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物,一旦暴露于这种情境或正视这种事物时,就会产生严重的压抑感和恐惧感。 克服恐惧的方式主要是认知行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。比如你可以和好友和熟悉的人一起慢慢的接触和了解,特异恐惧往往是对该事物或者场所有阴影,但是只要你有足够的...

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晕血怎么办

晕血是心理的问题.
就是看见血会紧张,可能你自己感觉不出来
但是我们的机体会使一些激素分泌增加.
比如肾上腺素.
激素使我们的末梢血管收缩,心跳加快.
所以会产生四肢冰冷,满头大汗的情况.
如果心跳加快但心输出量减小的话
会使血压降低,你就会出现大脑供血不足的情况
如眼花,头晕.头重脚轻的感觉.
不要担心,如果见的多了,就会慢慢的习惯.

喝番茄汁
一开始可能也晕
但闭着眼睛多试几次就没事了
慢慢血也就不晕了 从心里上排除对晕血的恐惧。多看几次,慢慢承受,就能好,你也不是天生就晕血,只是在特定的环境加上你自身的心理变化,刺激身体激素发生的短暂性变化
晕血怎么办,能不能...

晕血、怕死抽血。。怎么办~



你太紧张了,其实抽血的痛感比扎指尖血的痛感轻,很多人往往被静脉采血的阵势(绑压脉带,长长的针尖。。。)给吓住了,其实就只有进针的时候有点痛。下次抽血的时候你不要去看医生抽血的动作嘛,放心大胆的把手臂交出去,把头转到另一侧,努力克制自己的紧张。多战胜几次这样的紧张以后就不会怕了。



心理作用,其实你真的去一次你会觉得既不痛对你又没有伤害,还可以为你的身体检查。。
是不是有百利而无一害呢?

晕血是病不··



晕血其实不算是病的,是个人的因素,锻炼一下会好的。

手受伤出血,出现恶心,走路眼前模糊,要晕倒?是晕血嘛?有时候受伤根本就不这样。



有可能是!也可能是你贫血

我有尖端恐惧症和轻微的晕血怎么办



自己克服这一心理,鼓励自己,就好了


去动手术


心理问题而已!


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