长期腹胀是怎么回事

口服甘露醇行肠道准备是利用其高渗作用，导致肠道内的液体骤然增加，
同时甘露醇为碳水化合物，可被肠道内的大肠杆菌分解而产生大量气体，
大量的液体、气体使肠蠕动增加而排空肠道。就会出现腹胀的感觉！

便秘虽然不是大病，但是很痛苦。长期便秘的治疗方法： 增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸，粗加工的谷类，熟的豆类，于李，无花果，葡萄，爆米花， 西洋梨，及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。 多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉...

胆囊炎有类似胃病的反映和表现！建议去医院看比较明智！


多运动，多喝水，作息规律，饮食多吃纤维素

谷丙转氨酶已经超过上限的3倍还多，说明你肝功能受损了！胆囊壁毛糙？增厚？胆囊炎的可能性很大，不知道胆囊点有没有压痛和反跳痛！建议就医！


脂肪肝。

由于我们饮食上很多人吃饭吃得比较多，量往往超了，跟他的消耗来比，吃的这个量，他觉得挺少的，实际上已经超量了，为什么说超量？是因为他的消耗跟不上，超量以后，既然是习惯，就会经常超量，于是他们的胃包括下面的肠道在运转的时候，负担就会加重，超量的食物就不会正常的自然的消耗掉，往下走时至少速度减慢了，就感觉胃难受，堵得慌，中医叫腑气不通，腑气不通导致我们食物残渣没法及时往下排，这个时候就会产生腹胀的感觉，这个时候应该加强运动，去搞一些健身活动，加大消耗，消耗一跟上了自然就促进胃肠的蠕动，我们消化的食物往下走，肚子也就不胀了。另外吃...