只吃蔬菜会营养不良吗?
中餐和晚餐尽量配合少许肉来吃营养会更均衡,
因为人体有部份营养是靠汲取肉类和均衡的
当然会,也要适当的吃点荤菜的。
会的
会,最好是荤素搭配
会 双管其下最好 搭配着吃
会营养不良的
我们人体需要的是多种营养素
比如 蛋白质 维生素 糖份 等等
只吃蔬菜 你会头晕的
会,人体不仅需要维生素,还需要脂肪,碳水化合物,蛋白质,这是蔬菜所缺少的。因此要合理膳食。
会的,要荤素搭配才...
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