头痛嗜睡酸痛

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《颈痛，颈椎曲度变直、反弓，骨质增生 怎么办？》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

坐下时把身子挺直，头后仰，前后左右转动，
两手下垂，两臂最大限度向后展，身体左右180度摆动



每半个小时扭扭脖子，休息会！放松颈部肌肉。

1.低头工作时间过长、枕头过高等因素形成颈椎或胸椎骨质增生2.颈肩背部受凉寒或潮湿引起酸痛3.骨质疏松、颈椎退行性病变建议：1、CT检查结果 ；2、加强颈肩腰部伸展活动，减少低头工作时间，枕低一点的枕头； 3、注意防寒，吃祛风除湿，活血通络的药物； 4、及时补充钙质。


去拍X片原因太多骨质增生,椎间盘脱出,腰肌老损,肾虚啊都有可能也有可能没什么事


如果年纪在45岁...

通常手脚冰冷有这几方面的原因：
a.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
b.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
c.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
d.交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
e.衣物穿着过少，无法达到身体保暖的效果，身体产生的热量流失过快。 
 
要治疗手脚冰凉一定要找准病因，进行针对性治疗，这样才能获得明显的疗效！
 
预防保健措施
　　1、每天泡脚　　泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水...

是不是颈椎病的前兆啊，建议他到呼市武警医院做个正规的检查吧，。


看医生去


呼市有一个武警内蒙古总队医院是个不错的医院 还是公立的 看看去吧 身体重要