关于睡眠的问题
你好
我觉得你应该是个学生，暑假生物钟紊乱了。请从明天做起：
1.早上不要太早，7点起来，请一定一定要起来，不然您11点起来，到晚上才几个小时，怎么睡得着啊？
2.起来后，可以去陪妈妈或者家人买买菜，假如你家很热，中午下午不方便出门的话，晚上吃晚饭也可以出来活动活动，但是
切忌睡前活动，会导致神经兴奋，也别睡前洗澡，同样的原理
3.戒茶戒咖啡
4.可以睡前喝点牛奶定心
祝你早日调整好
生物钟紊乱。。如果没说错那么你应该是呆在家没啥事做饮食也无规律的。。生活松散。。你自律些。。该起床锻炼就锻炼。。该睡觉就睡觉自然会好了
天气原因哦,煲些滋润的糖水喝喝,例如:雪耳莲子.或者喝下火的凉茶
1.睡前喝一杯热牛奶,很有效！
2.保持平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得...
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我最近可以昏睡11小时！是什么毛病？
从失眠到能睡是好事啊。有压力才可能睡不着。 也许以前一种无形的压力压着你吧。 现在不知不觉的解开了。当然就睡的好了，
有点嗜睡。最近是不是累到了？
多做运动,多喝水,多吃点水果，你目前的情况是因为有潜在的疲劳在影响你的睡眠,定好闹钟，控制睡眠的时间，一旦醒了，千万别继续睡下去，那样会更不好的
...
吃克感敏片会睡觉吗
不会的！只要按照说明书来就行了！
是药都有那方面的害处，感冒了本身就想睡觉
不知道表妹是患了什么病啊？还会不会再复发呢？
朋友，您好，我觉得您的表妹应该是患了癫痫病，癫痫是具有复发性的，我建议她还是去专业正规一点的大型医疗中心去，毕竟乡村的医疗中心的装备没有正规医疗中心的好。我知道重庆红十字博爱失眠抑郁癫痫诊疗中心的治疗和检查都很不错的。医疗中心在2008中国健康年度总评榜活动中，被3亿网民评选为“中国最具影响力品牌科室”，去那里看看吧！
你表妹可能得了性病，最好到大医院检查下
是不是癫痫，也就是羊癫...
求治疗头痛最快的方法
几种常见头痛处理： 一偏头痛： 发作时口服麦角胺咖啡因0.1～0.2(一日总量≤0.6)肌注麦角新碱0.2～0.5mg,有妊娠动脉硬化心脑血管疾病者禁用;扩张的颞动脉周围0.5%奴佛卡因皮下封闭;对病程长发作频繁药物治疗效果差者可行颞浅动脉结扎手术 二丛集性头痛： 发作时使用麦角制剂 三颈性偏头痛： 颈椎牵引服用扩血管药物尼莫地平20mg 3次/d西比灵每晚5～10mg卡马西平(0.1g 3次/d)强的松(20mg 1次/d)或封闭星状神经节治疗并存的颈胸神经根炎 四肌收缩性头痛： 按摩热敷及服用安定剂和镇...
催眠 法术
是睡眠状态，但是他仍然能听见周围人说的话！鲁豫有约就做个一期有关于催眠的节目，你可以找来看看！