关于睡眠的问题
你好
我觉得你应该是个学生，暑假生物钟紊乱了。请从明天做起：
1.早上不要太早，7点起来，请一定一定要起来，不然您11点起来，到晚上才几个小时，怎么睡得着啊？
2.起来后，可以去陪妈妈或者家人买买菜，假如你家很热，中午下午不方便出门的话，晚上吃晚饭也可以出来活动活动，但是
切忌睡前活动，会导致神经兴奋，也别睡前洗澡，同样的原理
3.戒茶戒咖啡
4.可以睡前喝点牛奶定心
祝你早日调整好
生物钟紊乱。。如果没说错那么你应该是呆在家没啥事做饮食也无规律的。。生活松散。。你自律些。。该起床锻炼就锻炼。。该睡觉就睡觉自然会好了
天气原因哦,煲些滋润的糖水喝喝,例如:雪耳莲子.或者喝下火的凉茶
1.睡前喝一杯热牛奶,很有效！
2.保持平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得...
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我昏睡了24个小时，有意识，但是就是睁不开眼，这是为什么？
我也试过这样，是由于过度疲劳、缺乏营养从而体力透支造成的。昏睡是人体免疫系统自动保护自己的一种表现，通过昏睡来恢复体力，不必担心。这种情况最好是卧床休息几天，注射一些葡萄糖，补给一些营养品。
额，应该是的吧``LZ，你这样的情况不是狠好哦。以后别熬夜了，对身体不好。健康最重要啊。首先得有个好的睡眠。才能有个好的身体啊。
LZ，累了就歇一歇吧``别让自己太累了。
[生物学]较大剂量注射一种激素后，小白鼠渐渐反应迟钝，活动减少，以至昏睡，请问该激素是： A 甲状腺素 B 胰岛素
B 答案补充 胰岛素抑制血糖分泌 注射过多胰岛素可引起低血糖 可至头晕
选 b,低血糖反应
是 B 血糖过低 会昏迷 能量降低
半夜睡不着觉，感觉头很痛。
你好！
我以前也和你一样。常失眠。。。。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
如何解决失眠、多梦，保证充足的睡眠？建议你试试以下方法—— 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。 3、可以饮一杯温热...
胃病又犯了怎么办
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不...
有点烧，想吐，没食欲，拉不出便便。
这么严重啊！还是上火啊！别吃油腻和容易上火的东西了，咱这两天考试，所以买点牛黄解毒片吃，别喝饮料，多吃点带菜的饭，吃容易消化的。别熬夜，熬夜上火啊，我就是个例子。呵呵，要赶紧好起来，那样才有精力考试嘛～
建议你天亮去医院，就描述而言比较像食物中毒的表现.
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牛黄解毒片千万别吃多 这种药如果吃多了在身体...