怀孕腿变粗了怎么办

天天练抬腿 具体方法是： 1.每天早上起床后，站在窗前或你喜欢的位置，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。 2.看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8—10次，然后再换另一条腿，这样可以去掉大腿两侧的赘肉。 3.坐椅子的时候将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。 另外，散步的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单地说就是充满活力地走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。 韩国瘦身一号 美体型--本品主要选用韩国天然无污...

消肿最有效的方法是利尿 能问下你的年龄 性别 起病多久 做过什么检查？

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我想你可以每天让你妈妈适当的按摩一下，可以促进血液循环，在按摩的时候先抹一点酒。另外，可以吃一些消除浮肿的药，用手拍大腿部。吃冬瓜可消除水肿，但建议去医院查下肾功能，肾积水也会导致腿部水肿哦！


昨天健康课堂讲薏米仁冬瓜粥还有据说小豆，上述食品应该是有利尿作用。建议试试，每个人体质不一样，还应查水肿原因。


需要的话 给我邮箱 发份有关高血压的邮件给你

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你的症状可以使淋巴肿，可以使静脉性肿胀淋巴肿就是淋巴系统堵塞，造成肿胀天津市天和医院-血管外科-赵子源主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>