现实中怎样让幻觉消失

什么是幻觉？
《现代汉语词典》里的解释是：视觉、听觉、触觉等方面，没有外在刺激而出现的虚假的感觉。患有某种精神病或在催眠状态中的人常出现幻觉。
幻觉是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知到它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如特别盼望某人的来电时，常常会听到电话的响铃，实际却没有电话。这种幻听的出现与高度期待的心理密切相关。此外在遭遇突发事件受到强烈刺激时也可能出现幻觉，比如突然失去至爱亲人的时候，会不相信亲人真的已经离开了我们，我们会听到他说话的声音，甚至感觉他就在我们的身边。只是这种感觉不会持续太久，随着时间的推移，随着心情的好转，适当的心理治疗，幻觉就会消失。也就是说，我们会接受现实。
幻觉具有两个主要特点：第一、幻觉是一种感受，由于缺乏相应的现实刺激，所以客观检验结果证明这种感受是虚幻的，但就患者自身体验而言，却并不感到虚幻。第二，虽然幻觉源于主观体验，没有客观现实根源，但某些患者坚信其感受来自客观现实。
幻觉可分为真性幻觉、假性幻觉和残留性幻觉三类。真性幻觉时，大脑皮层感受区的自发性兴奋使以...